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我懂得了坚持作文400字（通用32篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的我懂得了坚持作文400字，欢迎阅读与收藏。
我懂得了坚持作文400字 1
坚持，是一种信念。它说难又不难，说不难，又有很多人在它面前低下头。
坚持，在这个过程中可能非常难，但如果你坚持下来了就会觉得很容易，甚至它会帮助你很多。
记得有一次数学考试，前一天晚上，我有一道题不会做，当时我已经非常困了，但我没有放弃，我在书上找，自己在草稿纸上算，问父母，大概过了二十多分钟了，终于皇天不负有心人我把这道题弄懂了。就在第二天的考试卷上，这道题又出现了。当时，心想昨天晚上我幸好把它弄懂了。
这事一件小之又小的事情了，因为我坚持了，所以我获得了坚持的“报酬”。
在我们的生活中也是，如果你从小坚持养成良好的习惯，长大后，人们对你的.表扬和夸奖，就是对你的“报酬”。
比如，一家公司只招一个人，同时有两个人工作能力都一样优秀，那么，这家公司将要看他们的品德如何。如果你从小就养成了良好的品德，自然，这家公司就会招你。
所以，同学们。要知道坚持的涵义，并把它落实到生活和学习中去。把什么事情都做到最好。
我懂得了坚持作文400字 2
在生活中，我们应该懂得珍惜、懂得尊重、懂得勤奋，这一次我懂得了坚持的力量。
俗话说得好，凡是都要经历“一番彻骨寒”才换的“梅花扑鼻香”。那一次我正在弹古筝，快板部分总是弹不快，我急得像热锅上的蚂蚁，直跺脚，恨不得拉断那一根根气人的弦!可是我能有什么办法，还不是像个木鱼一样在那儿弹，唉~!这么浮躁的`心情怎么练嘛!我的手指都快断了，琴，可恶的东西，心想：古筝，乐器中的“公主”怎么还有疯狂的时候呀!
我“三天打鱼，两天晒网”的练着，从来没认真过，一心想着明天，还有明天!周六老师来检查了，我慌了，弹得结结巴巴，简直就是催眠曲，老师对我说：“你一定练得不多吧!坚持就是胜利，这句话不是空的，而是真的，你回去再好好练练，相信下一次你会弹得更好!
我听了，回去之后，每天写完作业我就会去练琴，来来回回，反反复复。有时练得手脚都麻木了，有时忘了时间练了一个下午，经过我不停地练习，我终于练熟了。
周六，我再一次弹给老师听，只听那琴声清脆悦耳，轻快无比，令人听了全身舒畅，琴声时而低沉，时而扬起，有时像玩疯了的孩子，在不停的大笑，有时像文静的姑娘，声音温和似水，让老师耳目一新!我自己的心中也十分喜悦!
通过这件事我明白了，坚持的力量是无比强大的，只要你坚持了，再大的事都会成功，我懂得了坚持!
我懂得了坚持作文400字 3
还记得去年的圣诞节，老师安排我们板报小组出一期全英文的板报。
我一听到消息就立刻想版面该怎么设计，突然，一个想法从我脑子里冲出来：不如把铃儿响叮当和圣诞树画上去?就这样!可是由于画的太密了，被否认了。
第二次，终于把板报出好了，但颜色画的太淡了，根本看不出来，那天下午，老师把我们留下来，对我们说：“这份工作有很多人都可以做，有的人说不定比你们做的更好。但老师相信你们，你们能不能做好?”“能!”原本想要放弃的我在此重拾信心“加油啊，要努力做好!”晚上，我在网上不停的翻看着别人做的圣诞节板报，希望找到可以运用的`设计，哈!有了!我们可以用彩带把板报分割成几大块，每一块都有不同的内容，这个肯定可以!第二天，我和赵一凡，乐千禧子正式开工，只用了半天时间，我们就出好了这一期的板报，并且得到了同学们的好评。
只要坚持，无论做什么都能成功。
我懂得了坚持作文400字 4
在2010年的南非世界杯上，我彻底爱上了一支队伍。它，擅长全攻全守的华丽打法；它，有着精准的传球与各式各样的射门；它，有着强大的锋线与坚固的防守；它，被誉为“橙色风暴”……没错，它就是荷兰队，一支彻底把我征服的球队。
给我印象最深的一场比赛在四分之一决赛上，荷兰队所面对的是强大的，五夺大力神杯的巴西队。赛前，几乎没有人看好荷兰队。时间到了，比赛开始了！我的眼睛一刻不停地盯着大屏幕。开场才一会儿，巴西队就用一记单刀改写了比分。1:0!我心情一下子沮丧到了极点，完了完了，怎么办呀?但是荷兰队并没有被这个进球所打乱，在落后后，改变了战术，抓住了巴西队进攻时无法很快退防的弱点，巧妙地以防守为主，伺机反攻。主教练范马尔维克神情严峻，思考着怎样反败为胜。守门员范德萨专注地盯着球，似乎随时准备扑救。场上队长范布隆克霍斯特有序的.组织着进攻，时不时向别的球员大喊几声……扳平比分的一球没有让我等太久，罗本头球建功，1:1！这也让我在绝望之中看到了希望的曙光。很快，斯内德一记任意球钻进了球门的左下角，2:1！荷兰队反超了比分，真正应验了“坚持不懈”这个词！最终，比分未能再被改写，荷兰队2:1逆转巴西队，挺进了四强。
通过这场比赛，我懂得了“永不言弃”，荷兰队的精神我将牢记在心。足球，让我懂得了坚持。
我懂得了坚持作文400字 5
我放假的这一段时间每一天都是六点起来打乒乓球，就这几天又不想练了，你们知道为什么吗？不知道也没关系，就让我告诉你吧！
今天早上我去打乒乓球，我刚过去就看见了经常打球的那些人，我从他们身边走过的时后，他们就叫上我一块儿打，我也非常乐意。我上去打了几个球，老是不在状态，打不过别人，我就让他们先打，我去跑步。在跑步的过程中，我跑累了，我就坐在了乒乓球台旁边的座位上，仔细观察他们怎么打，好学学经验。他们当中有小孩，有大人，还有老人每一个人都有不同的'打球特点，看着很有意思。后来我忍不住了，就开始和他们试着慢慢打，接球的时候，腿就来回左右走动，玩的很开心。就在我开心的时候，突然被一颗石头给绊倒了，把腿给磕流血了，我就开始掉眼泪，他们人很好，过来安慰我，顺便还帮我买了瓶水，我的心里好多了。我的腿磕伤了，也不能打了，就一瘸一拐的回家了。
到了家里我就躺在沙发上休息，我的爸爸回来了，爸爸问我今天打的怎么样？我就给爸爸说我以后不去了，爸说为什么，因为我又打不过别人，而且还经常摔倒，我的爸爸说：学什么都不能半途而废，在哪跌倒就要在那站起来。学乒乓球的道路上不会是一帆风顺的，会遇到许多的坎坎坷坷，你要学会克服困难，不像困难低头，加油！爸爸相信你。
是啊！如果我像爸爸说的那样做，越努力就会越成功，就一定能学好的，我一定要坚持下去！小伙伴们，给我加油吧！
我懂得了坚持作文400字 6
我家不远处有个小公园，虽然小，但人却很多，风景也美，是个欣赏休闲的好地方，只要一放假，我就会抽空来这玩玩，每当我坐在公园的长椅上时，看着柳树美美的站在湖边，宛如一位少女在照镜子，风轻轻抚摸着脸颊，也就格外舒适了。
人们根本是隔几天就来一次，我也不列外，唯独她——一个画画的小姑娘，听别人说，她每天都来这里玩。仔细看，她的眼睛大大的，扎着小鞭子，有着樱桃的小嘴，不高，大概只有八，九岁，她身边没有大人陪伴，可能是习惯了，
旁边的人总是在她画画的时候指指点点，画的真好，长大以后一定是个画家，而她好似却一点感觉也没有。
直到有一天，我起身朝她走去，看看她多天来的成果，看到画时，我惊呆了，她画的栩栩如生，活灵活现，山的棱廓勾的淋漓尽致，水仿佛会流动一样，几乎把公园里的每个人都画进去，有的下棋，有的跑步，有的谈笑，这是一个岁孩子的作品，我都不敢相信自己的眼睛，地上有叠得像小山似得废纸，画得都不太好，估计也有一百来张了，一下子我就明白了，小女孩每天都坚持来这里画，画一样的'景物，却一张比一张好。美，如果没有这样的坚持，她绝对不会取得今天这样的成绩，
我明白了一个道理——坚持是一种美好的品质！
成功是要坚持不懈的努力，如同天上的星星，总有一颗是你，要经过不断的努力，才能成为天上最大最亮，最耀眼的那一刻。
我懂得了坚持作文400字 7
曾几何时，我因为做什么事都“三天打鱼两天晒网”，所以常常做什么事都会失败。直到那一次，我才明白了什么是坚持......
那是一个烈日当空的上午，我正躺在床上呼呼大睡。“朱锦程起床了，快去写作业去!”妈妈的呼喊把我吵醒了。“好的——知道了——”我拖着长腔调，以不情愿的口气回复了妈妈，于是我边去写作业了。
可是我才写了作业的一半就不想写了！我常叹一口气，一下子躺在床上心想:我怎么这么难呀!今天这么热,作业还这么多，我真不想写了!过了一会儿,我坐起身来，看到窗户对面的人在学习。再一看他满头大汗，一定是家里没有空调，我心想：他们家没有空调还在写，我们家有条件我还这样。
顿时我心中有些内疚，便拿起笔认真的写了起来。这一刻我知道了什么是坚持——坚持就是在想要放弃的时候，挑战自己的'底线，战胜自我！
生活告诉我，什么是坚持。面对再多的事我不会感到烦恼，而是去做完它；面对堆积如山的作业我也会认真的写完。坚持是面对不会的事，我坚持练习。
有一天姐姐给我买了一个“两轮滑板车”。我下定决心要学会，可是在那一次我摔了一跤，我的腿也被地上的小石子划了一个大口子。我并没有因此而退缩，我继续练习，最终我学会了！我为自己的坚持不懈而感到骄傲与自豪！
坚持让我得到了进步，坚持让我得到了成长。我要感谢生活，是生活让我懂得了坚持，是坚持让我推开了成功的大门。
我懂得了坚持作文400字 8
我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。
——题记
坚持，对于我们每个人都很重要，如果没有“坚持”这种精神，总是半途而废，终究不会获得成功。
在今年暑假之前，坚持对于我很陌生，但凡遇到不顺心的大都会放弃，以致很多方面都不是很优秀。
这个暑假我报名了“50天写博打卡”这项活动，刚开始的几天，有些主题我怎么想也想不出来，就又想犯“老毛病”了，一心想着放弃，但再想想散学典礼时说要坚持50天的话，想想当时自己下的决心，不禁陷入沉思。
为了自己不在老师、同学、家长面前丢面子继续写博，就这样为了“面子”而一天天坚持了下来。上个星期，我突然感觉写博主题都很好写，甚至开始觉得老师是不是把主题调简单了，就连昨天的写博主题为我的写作短板——观后感时，都觉得很好写。这段时间写博总觉得思路很多，有写不完的东西，从最开始的一页半到现在的`四、五页，而且觉得自己的成语也突飞猛进。原来我已将“爱面子”写博转化成自我坚持写博了，而且越写越感到脑子里的知识都想往外冒，越写越感到坚持很容易。
的确，在你的坚持下万事都会变的很容易，但对于轻言放弃的人，坚持却异常困难，所以我们要学会坚持，不轻言放弃，胜利才会向你展开臂膀拥抱你。
我懂得了坚持作文400字 9
凉风扑面而来，树木“刷刷刷”的往后退，我正骑在我心爱的自行车上，脸上洋溢着开心的笑容，因为那一次深刻的学习，骑自行车，让我懂得了坚持。
在星期天的下午，我怀着迫不及待的心情，让爸爸教我学习骑自行车，但我也有一丝害怕，万一我从车上摔下来了该怎么办？爸爸的声音打断了我，我虽然有点儿害怕，但也鼓起勇气上了车。
我一上车，刚开始走，车子就像没驯服的马，摇摇晃晃，不听我指挥，幸好有爸爸扶着我，我用一只脚去蹬着轮子，一只脚撑着地面，慢慢向前移动，练了一会儿，我的'胆子逐渐大了起来，试着用双脚去蹬，可上去了不到三秒，车子倾斜，我赶紧伸脚去撑着地，我又试了一次，可这次我一不小心从车上摔了下来，摔了个狗啃泥，屁股两半都摔成了5半。就连天空中的鸟儿都在叫，似乎在嘲笑我，而我的胳膊上也擦破了一块皮，我疼痛万分，我就说我不想练习了，爸爸听后给我说，如果想要做好一件事，就不能半途而废，必须要坚持才能取得胜利，我听了爸爸的话后，感觉有道理，就继续练了起来。
那天我没有练会，但是我并没有退缩，而是一天又一天的练了起来。最后，功夫不负有心人，我终于学会了骑自行车，我在车上轻快自如，乐此不疲。爸爸妈妈知道后，为我竖起了大拇指。
从这件事中，我懂得了坚持，懂得了在今后的学习和生活中要不畏艰辛，勇往直前。
我懂得了坚持作文400字 10
俗话说得好，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，在开学的第二周，我们又开始了一次军训之旅。
星期一早上，妈妈把我送到了军训的地方，一中门口，我们要在一中的足球场训练上路，觉得很轻松，到了下午下雨了，我们便在主席台上练习，陈军资开始我以为这有什么好练的，这么简单的动作谁不会呢？可是随着时间一分一秒的过去，我的双腿开始痛起来，一根也很难受，浑身不舒服，想动又不敢动的时候，小海抱抱，休息一下，但又看到旁边的人咬着牙，手抓紧过缝，双脚发抖，也在坚持，我就在想，他能坚持，我为什么坚持不了，于是我也在坚持羊水发走的都站不稳了，汗一滴一滴的往下流，像一条条虫子在我身上爬一样，但又不敢动，因为我在教官子眼皮子底下更是一动也不动，我在心里一直坚定地为自己加油，对自己说快结束了，只剩下几分钟了，一定要坚持住，不能放弃，终于随着一声哨响，站军姿结束了，我们都开始挠，刚才身上发痒的地方拍打着疼痛的地方，教官告诉我们，一共站了一个小时，这是我第一次站这么长时间，大家欢呼起来，我无比的激动！
通过这次战军姿，让我懂得了坚持的可贵，只要坚信别人能做得到，自己也能做得到，并坚持下去，会做的`更好。
军训眨眼即过，可他留给我的宝贵的精神财富—坚持，将会一直引导我在生活学习的道路上前进！
我懂得了坚持作文400字 11
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”是一句让我最难忘的名言，因为我从中懂得了什么是坚持。
从一年级开始，我就学习吹笛子，随着时间的推移，内容变得越来越难，越来越需要动脑筋，可动脑筋又恰恰是我的弱点。
记得有一次，老师让我们回家自学一支曲子，没发演奏的`视频，这让我很头疼。平时都是跟着视频模仿着学的，这次让我怎么吹呢？平时有视频，我都不愿多练，这次没有视频让我们动脑筋学，我当然是万分的不愿了，干脆吹几句算罢了。因此我只吹了前面几句简单的就坐在沙发上看起电视来。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，如果你不坚持，就什么事也不会做。”从厨房里走出来的妈妈告诉我。我坐在沙发上不耐烦地说：“老师没发视频我不会。”“正是因为老师没发视频，你更应该动脑筋自己学啊！”妈妈严肃地说。听了妈妈的责备，我仿佛一下子明白了：老师没有发视频，是想让我们研究学习，不然以后怎么会独立吹奏呢？我站起身，拿起笛子，把平时所学的知识都运用在这支曲子中。一遍、二遍、三遍……
经过几天时间的勤奋练习，我终于学会了这支曲子，在课上，老师听了我吹的曲子，竟然全对，这是第一次自己学会的曲子，我为自己感到骄傲。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这句名言让我深深记在脑海中，因为我从中懂得了坚持。
我懂得了坚持作文400字 12
人生是漫长的旅程，总会经历风风雨雨。在这一路上，我们会遇到很多困难，但是我们不要灰心，要努力地去克服困难，战胜它!
坚持就是胜利，在这一路上，有很多人都遇到过挫折，有些人因此就放弃了，还有些人则因此而放弃了成为大人物的机会，这些人的成功，就是因为他们坚持不懈。
在我国，有这么一位数学家，他在1925年10月的一个晚上，因一点小事与同学吵架了，当他正在发呆时，同学们看见了他，问他怎么了?他说：“我的笔没带，我不会写。”说着便拿着一支笔在那支笔上写着“借笔”二字。那同学们见此情景，都笑了，因为他们都认为他是一个坚持不懈、努力拼搏的人，他也想成为一名数学家，因此就把笔借给了他。那同学们听了，都笑了，因为他们都知道，那是一支用他们的智慧、毅力、耐心与坚持换来的笔，是值得他们学习的，他们是坚持到底的人，他们也要像他们一样，在困难面前不屈服，在挫折面前不低头，在成功面前不骄傲，坚持不懈，不轻言放弃。
在这条道路上，有无数的人，他们有的人因为一点小事与同学吵架了，而有的人在一次偶然的'机会，就和他们闹翻了，他们一个一个地被他们说，一个一个地说，他们一个个都说他们是一个坚持不懈、努力拼搏的人，他们一个个都在说这些话。这些人就是我们身边的榜样。
坚持就是胜利，在这一路上有很多的挫折与失败，但是我相信，只有坚持不懈的去克服它们，这一路上才会有成功，只有坚持不懈的努力，才会有成功。
我懂得了坚持作文400字 13
“我有一个梦，梦中五星红旗高高飘扬，亲爱的祖国繁荣昌盛，中华民族实现了伟大的复兴。”
在烈日下，在音乐声中，同学们为了在展演中展现汉小学子的风釆，紧张而又忙碌地排练着。烈日炎炎，豆大的汗珠从同学们头上滚落下来，汗水打湿了衣衫。可是同学们依然一个动作－个动作地认真练习。
快结束了，我想，一定要坚持住，只还有几个动作了，应该做完就可以休息了吧！想到这里，动作里便又多了几分认真。
正当音乐结束，我正想活动手脚时，便有老师站上台准备讲话了。老师清了清噪子，皱着眉头，说：“同学们回到各自的点上，我们来练习几个动作。”我心中不由得咯噔了一下。
果然，老师让我们练习侧平举。开始我还受得了，可是时间一分一秒地流走，胳膊渐渐开始酸痛，酸得我倒吸了一口冷气。老师却还没有让我们放下的意思。我看了看周围的同学都把手放下，甩甩再举。老师却说有一个人放下加10秒。为了少受点苦，我还是举着，时间太难熬了。终于，老师开口说可以放下手臂了。
休息的时间，小阳问我：“你怎么能坚持那么久呢？”我一笑了之。其实，我的心里早已有了答案。
人没有体力，可还有毅力。要是靠坚强的`毅力来坚持的话，无论多么难办的事都会办到的。
我懂得了坚持作文400字 14
“围棋必须学！”妈妈赶鸭子上架一样逼着我去上围棋课。每周一放学我都要去上课，其实我一点儿都不想去。因为我害怕我这个三年级的大姐姐还打不过一二年级的小弟弟的小妹妹。
可是有什么办法呢？妈妈一声令下我必须去上围棋课。
果不其然，第一节课我就大受打击。我的`对手才二年级，但他比我厉害多了。我执白棋，他执黑棋。刚开局没走几步就开始吃我的棋子，走几步吃几颗！我都不知道为什么被吃！这时的我真有些不知所措。
下到最后，棋盘上黑多白少，我只剩下几颗棋子在棋盘上垂死挣扎。伤心、难过各种负面情绪在我心里来来回回。我不想学围棋了！正当我想放弃时，妈妈的声音在我耳边响起：“不要放弃！坚持就是胜利，难道你要成人你比别人差吗？”妈妈的话让我重新点燃了自信心。
经过一番激烈的思想斗争，我下定决心我要继续学围棋。日复一日的练习让我的棋力不断增加。实战经验渐渐丰富。终于有一次，我战胜了我的对手！“我胜利啦！我胜利啦！”我欢呼雀跃。回到家我把这个好消息告诉妈妈，妈妈高兴的问：“真的吗？吃了几颗子”
我说：“26颗！”
就这样，慢慢地我喜欢上围棋了，这件事让我懂得了只要坚持就一定能胜利！
每一次坚持，每一次不放弃，都将是我人生中最宝贵的一笔财富。
我懂得了坚持作文400字 15
伍老师让我们做了一个游戏之后，又让我们做一个游戏。伍老师拿出了一个盒子，盒子里面装着三个乒乓球，盒子上面还有一个绳子。伍老师叫了一个女生来师傅一下该怎么玩，她把绳子绑着自己的腰上，然后一直跳，等三个球都出来了才能停止，球都出来了。
伍老师让我们玩，每个组派出四个人，每组两个男生和两个女生，看哪个组的'球先掉完。站在我前面的人有四个，但是有一个人的很坚持，他就是黄硕。黄硕一直跳，可是球一直不出来，我看到他已经流汗了，他一直坚持的跳，最后三个球终于出来了。黄硕后面是李守志，李守志把绳子绑着腰上，只用了五秒三个球被他都给弄掉了。还有一个女生，我不记得是谁了，她也很费力，她一直跳啊跳啊，球就是不出来，但是她一直在坚持，最后三个球终于都出来了。
玩完这个游戏之后，伍老师问他们有什么感受，黄硕举手了，伍老师叫他回答，黄硕只说了一个字，黄硕说累。
我们做事情的时候要坚持，要把这件事情干好，比如说我现在要坚持每天写博客那我就坚持每天写博客，我要坚持每天练字那我就要每天练字。为什么有些人的学习很好，因为他们都坚持学习。我现在有一个目标，就是要坚持写博文，更新我的博客，虽然不能每天更新写一篇博文，但我也要经常写博文，在还没有到复习阶段之前，我会坚持写博文的，就算到了复习阶段，我有空也会写博文的。
只有坚持就会成功，所以以后我要坚持。
我懂得了坚持作文400字 16
人生如一场没有尽头的长跑，在这一望无尽的路道上挥汗如雨，虽说辛苦，可这也让我明白了坚持不懈。
早晨，太阳像个婴儿似的.，向着大地母亲绽开了笑脸。渐渐的，阳光便开始炙烤着大地。
随着旭日阳光，我们一家欢天喜地地来到了公园。公园里绿树成荫，鸟语花香，就算此时你心乱如麻，看见这番美景，顿时就会心旷神怡。
“快过来打水漂吧！”爸爸对我们说道。
“好啊！好啊！”我们异口同声。
爸爸好厉害！只见他拿起一块方形的石头，食指包住石头的前端，拇指按在石头上方，一收，一扔，石头像中了魔法一样，在水面弹起一个接一个的浪花。
我一看，手就痒痒起来。心想：这么简单，简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。
我漫不经心地拿起一块石头，往河里一扔，竟然弹起一个浪花。我顿时心花怒放，立即拿起一块巨大的石头，往水中一扔。好家伙！石头像炸弹一样，溅起一个巨大的浪花。我瞬间被溅成一只“落汤鸡”狼狈不堪。
哦，可能是我太骄傲了，顿时，我醒悟过来，每次都十分认真，而且小心翼翼，但都以失败告终。我并没有心灰意冷，总结失败的原因，不断更换石头，注意身形，终于，功夫不负有心人！我在一次尝试中成功了。石头在阳光下划过一条美丽的弧线，触水后又像侠客一样在水中奔驰。
在一次次失败和挫折中我懂得了坚持，只有坚持不解，在没有尽头的长跑中才能取得胜利。我自豪，我是坚持不懈的孩子。
我懂得了坚持作文400字 17
坚持才是胜利，这句话不陌生吧？我也这么觉得，可什么是坚持呢？仅仅是认真地把作业做完吗？我觉得，不是的。
春天来了，万物生长，胖胖的毛毛虫，胖胖的太阳，胖胖的小狗，胖胖的小裔。唉？我怎把自己写进去了？算了，反正我也是胖胖的。“该减肥了！”妈妈对我吼道。“好，从今天开始。”我俩一言为定，晚饭后开始。
当天晚上，我就开始做仰卧起坐。“一、二、三、四………”妈妈压着我的脚，一边帮我数。我双手抱头，奋力做着。“还不错嘛，对于一个从来不锻炼的小胖子来说很好了。”妈妈鼓励我。正当我觉得做得很顺利时，事情发生了扭转。到三十个了，我已经精疲力尽，再也起不来了。“我能不能休息一下再做？”我哀求着。妈妈铁面无私地说：“不——行。”态度非常坚决的妈妈使我感到一种说不出来的心烦。“啊？还要做啊！算了，为了减肥事业，再做几个吧！”“一、二、三，起！”我随着妈妈的命令迅速地起身，可是做了一个就不行了，我像一只累趴的小狗一样地躺在床 。妈妈一把拉起我说：“减肥靠这一下的劲是没有用的'，再坚持一会儿，再做5个吧。”我心中忧虑啊，可是又没办法不答应：“好……吧。”我从刚开始的满腔热情变成了现在的疲惫不堪。在妈妈的热情鼓励下，我又勉勉强强做了5个。
这次的减肥使我明白了，坚持就是为了一个目标不断地奋斗、努力，只有自己真正用心了，目标才能够达到。虽然只做了一次仰卧起坐，没有成功减肥，但我明白了无价的道理，值！
我懂得了坚持作文400字 18
正值春夏。天空的颜色半白半蓝，浅灰的云朵随风快速地移动。阳光调皮的掩在云间，吝啬它用之不竭的温度。
在这个不不热不冷的天气里，老师带着我们测试了八百米的长跑。
一向懒惰不爱运动的我也只能硬着头皮站在了塑胶跑道上。“不跑，中考就等着挂科吧！”老师已朝我们放出了狠话。
站在起跑线上，温柔的阳光显得有些刺眼。哨声一响，大家争先恐后撒腿就跑。
跑完一圈后，我已经累得气喘吁吁，头上身上也不停的`冒汗。要知道八百米是要跑两圈半的！还有一圈半，我怎么能停下来呢？
我的身边已经有许多同学都跑不动了，有的甚至渐渐停下了步伐。看着他们，我也想放弃，走一会儿，跑一会儿。“到达终点就行，反正还有一次机会。”我心里暗暗地想到。
但是看着同学们一个个陆续到达终点，我总不能落后为倒数第一吧，于是我便又开始没命的跑了起来。
五十米，四十米，三十米……塑胶跑道在我的脚下，像在踩着棉花，我开始无力起来，只能拖着铅重般的大腿向前挪动……太阳照在我的身上，汗流不止。
“坚持一下，马上就到终点了！”我暗暗给自己鼓劲。
终于越过那条白线，我冲到了终点。
因为平时不锻炼，所以八百米的跑步显得那么费力！但我懂得无论做什么事都要坚持！
我懂得了坚持作文400字 19
每个人的生活中都会遇到一些困难，有的人会选择了坚持；有的人会选择了放弃……而我会选择-坚持。
这次运动会发生的事让我印象深刻。在400米训练过程中，我起跑速度慢，而且每当跑到200米左右时，手臂摆动就开始缓慢，脚也像灌了铅似的一样沉重，喉咙也会开始冒烟，心跳得也会越来越快，但速度却越来越慢。面对这样的情况，我开始焦急不安起来，因为几天后比赛就要开始了。如果跑到一半跑不动了怎么办？如果同学们追上我了怎么办？如果我没有取得好的成绩怎么办？……？内心焦躁的我开始有了放弃的.念头，面对训练也开始随心所欲了。爸爸看到我的心态越来越差，开始和我讲了他小时候比赛的情景，并对我说：“世界上没有一件事是容易的，我们的生活中会遇到很多的困难和挫折，如果每一次都选择放弃的话，那我们就很难有成功的事了。”随后，爸爸和我沟通起了跑400米的过程和技术要领。根据爸爸的指导，我把站立式起跑改成了蹲居式起跑，经过反复练习，大大提升了我的起跑速度。在练习中，我还调整了呼吸的频率和摆手的姿势，在冲刺的练习中，我咬紧牙关，屏住呼吸，直视终点，冲！
最终，功夫不负有心人，在比赛取得了第一名的好成绩。我拿着奖牌对爸爸说：“谢谢你爸爸！是你让我懂得了不管遇到什么困难，都要坚持不放弃！”爸爸笑着摸着我的头说：“只要坚持，就会取得好的成绩！”
我懂得了坚持作文400字 20
望着那双溜冰鞋，不知不觉地，我仿佛回到了那个漆黑的夜晚……懂得了坚持。
那天，妈妈带我去溜冰场学溜冰。溜冰场上十分热闹，好多小朋友在那里欢快地滑着。看着他们，我迫不及待地穿上溜冰鞋，可谁知，刚站起来，就“咚”的一下，摔到了地上，我连忙双手撑地，勉强站起来，可脚刚一着地，又滑了出去……这时脚底下就像涂了一层油似的，怎么也用不上力。我这样惹得大家捧腹大笑。
妈妈见我这样，说：“你得坚持啊！半途而废可是什么都学不会的！”我看看妈妈，又看看场上自由自在的'身影，想：为什么我学不成？一定得学成，我要让那些笑我的人刮目相看。于是我再次站了起来，用手扶着围栏一步一步的走，努力不让它滑出去……就这样，慢慢的，我渐渐有了一点感觉了。终于我学会了站立，虽然不稳，但总算可以站住了。
接下来学滑行。我让妈妈抓住我的手，缓缓的向前移动。可是，刚一动，就又“咚”地一声，摔到了地上。但我不放弃，屡战屡败，屡败屡战……经过不断练习，我终于一个人可以慢慢地向前滑行了。
树叶儿在风中摇摆，好像在为我舞蹈；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱……
虽然这件事已经过去许久，但现在想起来仍是历历在目、记忆犹新。因为她让我懂得了坚持。
我懂得了坚持作文400字 21
有一次周末，我们全家吃完饭我洗碗，妈妈帮我检查数学作业。妈妈检查出了四道错题让我改，我改完了，还有一道应用题，一个单位忘了加，妈妈说：“如果放在考试上，这道题两分就没有了，以后要细心观察，写完了自己还要好好检查，知道了吗？”我低着头说“知道了！妈妈又说：“天下无难事，只怕有心人。只要你肯努力，就没有你做不到做不好的事儿。”我听了妈妈的话，连连点头。我心里也想：只要我坚持，就没有我做不到的事儿，加油！满达。
妈妈老说我：“夏天到了，不要老闷在家里，出去玩玩吧！”我说：“妈妈，我们一起踢毽子好吗？”“好啊！”妈妈说，我们一起下楼，来到楼后一片空地上踢起了毽子，妈妈一连能踢五六个，而我却一次只能踢一个，妈妈说：“不要灰心，坚持就是胜利！”我听了妈妈的话努力的.踢起了毽子。一次、两次、三次、四次、五次终于，通过我坚持不懈的努力，我赶上妈妈了，我高兴极了，一蹦三尺高，扑过去抱着妈妈说：“我成功啦，我终于成功啦！”妈妈微笑着抱着我，在她的脸上我看到了欣慰，我想她是因为我能坚持下来而感到高兴吧！
现在，每当遇到困难，我的耳边就回荡着妈妈的话：天下无难事，只怕有心人！同学们，请记住，没有什么事是能难住我们的，只要坚持就是胜利！
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星期五上午，我在老师的指导下，在游戏中懂得了坚持。
还记得老师让我们把一个带小口的鞋盒子系在腰上，里面装上三个乒乓球。然后两组比赛，看来能够对哪一个获得胜利。
比赛进行得很激烈，两队的加油呐喊声充满了整个教室。
刚开始我们队的'人进行的很快，对方有一个男孩子的球一直出不来，给我们争得了机会，但是他一直在坚持，“吧嗒”球“不负众望”终于“奔”了出来。
但是过了一会我们队的女生接过箱子的时候方向不对导致了箱子里的球一直出不来，我们一个劲的为她加油，可是她却显得力不从心。因为我们不想输，可是对方已经快结束了，我们这边还有一个人没有弄。快把嗓子喊破了也不见那个调皮的小球落地的清脆声。
但是对手却一个个结束了，我们只盼着最后一个出点故障，但是，一路顺风。
“耶——！”对方发出胜利的呼唤，那个女生遗憾的笑笑，然后走过我们身边“哎——”我们发出哀嚎，很失望。
老师让我们集合，告诉我们人生，需要坚持。
对哦，坚持，要不是没有坚持就不会有精彩的人生。即使再有挫折，再有苦，再有困难，要永远坚信，没有过不去的坎，办法永远比困难多。
就像刚才那个男生，虽然很胖，跳了那么久，谁都知道他很累，但是他却不放弃，到最后赢了嘛，只要坚持，就能获得成功。
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不听不知道，一听吓一跳！体育老师让同学告诉我：晚学后体育组长跑队训练了！想起当年的训练时的辛苦，我垂头丧气地走向操场开始跑圈。跑圈后要压腿，压腿后要做准备活动，做完准备活动后做加速跑，加速跑之后才进入正常训练。唉！
终于，加速跑做完了，我们进入正常训练。这时，老师方：“今天测一千米跑。”我们都张大了嘴：天啊，第一天训练，强度就这么大！老师却笑嘻嘻地说：“你们想要中大奖吗？大奖奖励可是八百米啊”我们急忙把身体调整完毕，站到了跑道上。老师一声令下：“走！”我们像离弦的箭冲了出去，我咬起牙关，使劲地赶才把两个人追上了。学校的跑道最短一圈二百五十米，我前一圈还保持地可以，但到了第二圈，我就支撑不住了。全身无力，心跳速度极快……我坚持着跑过了第二圈，但第三圈、第四圈简直就是噩梦！我的`身体沉重无比，上眼皮也没劲抬高了，想直接倒在地上睡觉。其他队员也不行了，步伐变得沉重，步幅也越来越小。终于到了第四圈，我蓄足劲往死里冲，心中一直都吼着：“坚持！坚持！”总算跑完了，刚一过线，我就瘫坐在地上起不来了……我终于跑出了四分十六秒的佳绩！
通过这件事我终于明白了：坚持就是胜利！很多人以为成功是多么遥不可及，我却靠着坚持而胜利。从此，我经常勉励自己：在人生的低谷中，要必须坚强，必须乐观，必须坚持，必须胜利！
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星期四，今天上午我考试有很多题目是我会的，但也有我不会的。我希望自己能考好一点儿。可是希望并没有到来，可能神并没有听到，也或许是神并不想帮助我，让我考试成功。
下午，考试成绩出来了。老师说:“这次考试大家考的都不好。”老师开始念同学们的名字，听同学们的成绩一个比一个差，我想:我是不是也很差？那样的话爸爸妈妈又该说我了。啊，老师念到我的名字了。我上去领卷子，看见赤裸裸的成绩，86分！老师接着念同学们的名字，我走下讲台回到座位上。看见同学们低着头，一直低着头好像花朵们都落了。
回到家，爸爸妈妈问我考的怎么样？我并没有说话，只是给他们卷子让他们自己看，他们说:“考的不好，继续加油。”听他们说话，我一点儿都不想加油。他们走了去工作了，我哭了，我突然看到书上有一句话:安逸的生活就像温水，温水中的青蛙就像人。所以你必须对自己狠一点，再狠一点。看到这里我心想:你要坚持读书证明给他们看，你也很厉害。我停止了哭泣，开始订正卷子上的题目。
到了第二天，老师让我们重新考试，我发现卷子上的.题目有些是我昨天卷子上做过的，我开始写卷子，中途别人问我这道题怎么写？我没有回答，因为有可能会耽误我卷子上的题。考试结束，考试成绩出来了，我又看到赤裸裸的成绩，94分！我明白了一个道理:坚持就是胜利，我要坚持读书。
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坚持就是胜利，我身边每天发生许多事情，今天我懂了坚持，
我家不远处有个小公园，虽然小，但人却很多，风景也美，是个欣赏休闲的好地方，只要一放假，我就会抽空来这玩玩，每当我坐在公园的长椅上时，看着柳树美美的站在湖边，宛如一位少女在照镜子，风轻轻抚摸着脸颊，也就格外舒适了。
人们基本是隔几天就来一次，我也不列外，唯独她——一个画画的小姑娘，听别人说，她每天都来这里玩。仔细看，她的眼睛大大的'，扎着小鞭子，有着樱桃的小嘴，不高，大概只有八，九岁，她身边没有大人陪伴，可能是习惯了，
旁边的人总是在她画画的时候指指点点，画的真好，长大以后一定是个画家，而她好像却一点感觉也没有。
直到有一天，我起身朝她走去，看看她多天来的成果，看到画时，我惊呆了，她画的栩栩如生，活灵活现，山的棱廓勾的淋漓尽致，水仿佛会流动一样，几乎把公园里的每个人都画进去，有的下棋，有的跑步，有的谈笑，这是一个八九岁孩子的作品，我都不敢相信自己的眼睛，地上有叠得像小山似得废纸，画得都不太好，估计也有一百来张了，一下子我就明白了，小女孩每天都坚持来这里画，画一样的景物，却一张比一张好。美，如果没有这样的坚持，她绝对不会取得今天这样的成绩，
我明白了一个道理--坚持是一种美好的品质！
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生活，让我懂得了坚持。从那以后，每当我遇到困难时，就会想起坚持带来的喜悦，从中得到莫大的鼓励，然后无论如何，永不退缩。
自从妈妈给我买来心爱的滑板，我便常常抱着滑板，小区里的的一片空地上练习滑滑板。那一天，我像往常一样，在楼下练习滑板。我一只脚踏着滑板，另一只脚使劲蹬地，等滑板往前冲时，赶紧把那只蹬地的脚收回到踏板上，然后努力保持身体的平衡。站在滑板上兜风的'感觉实在太棒了！就是不知道这次能享受多久？
我正暗暗祈祷这次能够成功，突然脚下不稳，重重地摔了四脚朝天。“哎呀！”我眼含泪水，情不自禁地叫了出来，“好痛啊！”周围的小朋友们顿时哄堂大笑，简直笑得我士气大减，再也不想练习了。我263缓缓地爬起来，羞得满脸通红，头也不敢抬，抱起滑板就准备离开。
然而妈妈却拦住了我，她摸摸我的头，亲切地说：“一分耕耘一分收获，不肯付出是没有收获的，不坚持练习也不可能学会滑滑板的，你懂了吗？”听了妈妈的话，我顿时把众人的嘲笑放到了一边，下定决心继续认真练习。后来，我又经历了一次次摔倒，遭受了一次次嘲笑，但这些再也不能影响我的心情，反而激励着我更加刻苦地练习。
渐渐地，我摔跤的次数越来越少，滑滑板的技术越来越熟练。直到有一天，我以潇洒的身姿，赢得了大家热烈的掌声。这正印证了妈妈那句话：一分耕耘，一分收获。
我相信，今后无论做任何事，只要选对方法，努力坚持，成功的果实就离我不远了！
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俗话说：“坚持就是胜利”，坚持就像一扇门带你走入另一个成功的结果。
记得那一个炎热的夏天，天气不同寻常的闷热，头顶上一轮月日，所有的树木都没精打踩，懒洋洋的站在那里，树枝一动不动，太阳热的使刮起的风都是热的，我们正在上体育课，全班的同学都在跑步，我们跑了一圈又一圈，头上背上衣服上都是汗，豆大的汗珠。一颗一颗接着的划过我的'脸颊，把衣服都湿透了，累的大家满脸通红，气喘吁吁，汗流浃背，四肢发软，头昏眼花的，仿佛马上就要晕倒在地上似的，已经跑7圈的我疲惫不堪，开始走了起来，这时老师跑来了看见掉队的我开始大叫起来：“快，跑起来。如果在胜利前却步往往会后悔的，所以要跑快”，同学们也开始鼓励我，听了老师和同学的一番话，我顿时鼓足了勇气，心里一直暗暗的默念：我一定能跑完这三圈”，我跑完两圈后，头发被汗水打湿贴在了脸上，早已精疲力尽的我又快要放弃了，可是一想到同学和老师鼓励我的话，不知从哪里来了一股动力推动着我继续坚持了下去，我嘴里心里一直念叨：坚持、坚持、坚持最终我终于挺过了最后这一圈，终于离终点越来越近。
通过今天的这件事，我对以前的观念也有了改变，无论做什么事，哪怕只要要失败知道不会成功，但只要有一点希望就一定不能轻易放弃，只有坚持了才会取得胜利。
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俗话说：“滴水能把石穿透，万事功到自然成”。人生的道路弯弯曲曲，难免会有困难和挫折，只有坚持下去，才会有成功的希望。
在我过九岁生日的时候，妈妈给我买了一辆自行车，我当时非常高兴。那辆自行车非常好看，除了车筐是草莓红的，其它部分都是蜜桃粉的.，小巧玲珑的，很适合我这个年龄骑。我迫不及待的拉上妈妈和爸爸到公园里学骑自行车。
公园里人山人海，有的老爷爷在下棋，有的老奶奶在健身，还有的小朋友在和爸爸、妈妈一起放风筝、骑自行车。说骑自行车我看见一位大哥哥在骑自行车。那位大哥哥先把自行车放稳，再掂起了一只脚，再把另一只脚放在车身的另一个脚踏板上，轻轻一蹬，便坐了上去，潇洒自如，如同彩带在天上飘一样的骑着，我看着那位大哥哥骑自行车时那么顺畅。
我就跟着大哥哥上自行车的样子上，可是我一次又一次的跌倒，就一次又一次的没了勇气，爸爸又让我试了一次，突然我坐了上去，爸爸在后面推着，这时爸爸把手放下了，等我自己想让爸爸放手时我才发现爸爸早早的把手放下了，我高兴的不知道前面没路了，爸爸和妈妈急忙说：“转弯宝贝”，我一直不听最后跌倒在地上。爸爸又让我骑，我一直不骑怕像刚才那样再跌倒。妈妈就说想学会做什么只有坚持就会成功。我又骑了一次终于成功了。
在学骑自行车时我明白了：无论做什么事都要坚持，不能放弃，不经历风雨，怎么能见彩虹这个道理。
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坚持是成功的根本；坚持十荣耀的源头……坚持对每一个人来说是人生中最重要，最不可少的一部分。
那一个星期天，太阳正毒，温度瞬，天气炎热难耐，但我还是来到“地狱”——跆拳道馆来训练。我们在刺眼的阳光中奔跑着，嘶吼着……才刚刚做完热身运动，身体却早已是大汗淋漓，此时的身体仿佛是个锅炉，卷卷热气在我们的皮肤上环绕着！体内仿佛正有一股赤焰蔓延开来，燃烧着，吞噬着我的身体。
我本想放松休息一下，可严厉，冷酷，无情的教练，丝毫没有要“铁汉留情”之意，继续让我又重回到了“地狱”中，体会劳累和痛苦交织在一起的滋味！现在开始压腿了！“哦，不”！我从内心发出撕心裂肺的吼叫。这压腿可是我的软肋，我的各个关节都太硬了，根本就压不下啊，我只能能够看准时机偷懒了，很不幸被教练发现了，他迅速朝我走来，用他全身的力量“震压”住了我，像巨钳般的双手不留丝毫空隙地把我的腿向下猛压，我全身的筋骨仿佛在呻吟，快要断裂，大腿快要脱离我的.身体，让我痛不欲生，但好强的我一忍再忍，憋得满面通红，以为自己这下肯定非死即残，可那一瞬间，我突然发现刚才的酸痛荡然无存，而我的身体居然能轻松地压向大腿了。“哇，我成功了”！我内心呼喊着。
那一刻，我真真切切地懂得了坚持就是胜利的道理！
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俗话说，水滴石穿，做什么事都要坚持。而我们这一代却不知道坚持的可贵。上了初中，短短的七天军训就让我深刻地认识到坚持的可贵。
军训第一天，教官让我们站军姿，他对我们说：“站军姿要抬头挺胸、收腹，眼睛要往正前方看，身体前倾。”我一听，怎么这个小小的军姿都有这么多要领。唉!看来军训的滋味不好受啊!我就按照教官对我们说的动作要领，站起军姿来，刚开始感觉很良好，不一会儿，就感腿有点酸，并且现在正是火热的.时候，太阳火辣辣地将她那“温暖”的光线射向我们。我身上流出的汗像一只只小虫子在背上爬，难受极了，可教官不让我们擦，只好任它在背上爬。不知不觉，过了四十多分钟，教官终于让我们原地休息一下。但是还不能蹲下和坐下，这下我才发现我的腿又酸又麻，脖子特别疼，军训好累啊!
终于，军训的第一天的上午结束了。我又累又饿，并且浑身上下又酸又麻，我特别奇怪，为什么教官不累呢?但很快又忘了这个问题。以后的每一天，教官都会让我们站军姿。连我自己都很奇怪，虽然每次都是站军姿，站得腰酸背痛，但我还是坚持下来了。我现在明白了，原来在我的心中还有坚持的信念，所以我坚持下来了，一天都没有缺。
军训是刻苦的，军训是难受的，军训是需要坚持的。军训虽然很累，但是，军训能使我们懂得许多道理，让我懂得坚强，锻炼身体，强健体魄;军训让我得到宝贵的财富——坚持。在以后的道路上，不管坎坷还是曲折，我相信我一定能坚持下去。
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古人曾经说过一句话：“只要功夫深，铁杵磨成针。”一直以来，我都把它作为我的座右铭，这句话时刻都在鼓舞我，激励我，使我战胜我自己。
记得有一次，在一个暑假里，火辣辣的太阳当头照，空中没有一片云，没有一点风，所有的树木都无精打采，懒洋洋地站在那里，知了在树上“知知知，知……”地叫着，告诉人们又一个火热的日子开始了，但也挡不住我想学自行车的决心。我要求爸爸教我骑自行车，爸爸毫不犹豫地答应了，我高兴地一蹦三尺高。
我们来到了瓯江路，我往车上一爬，双手扶着把手，我叫爸爸来扶着自行车，我摇摇晃晃地扶着把手出发了，爸爸扶着自行车在我后面跑着，足足陪了我一个多小时，我转身一看，爸爸累得满头大汗，还在后面扶着我小跑。突然，爸爸慢慢地松开了自行车，我感觉爸爸没在身边，我一下子失去了平衡，车头一下往左倒，“啪”的一声，我连人带车摔了下来，爸爸急忙跑来帮我拿开自行车。这时，我看到我的腿上正在流血，无意中流下了眼泪，我心想，算了，还是不学了吧？爸爸好像猜透了我的.心，对我说：“世上无难事，只怕有心人，加油，你一定行的！”这时，有两位大哥哥从我眼前骑过，看着他们，我羡慕的不得了，我咬紧牙关，重新开始骑了，又一次坐上了自行车，开始了新的“旅程”。经过了我的不懈努力，学了几天后，我终于学会了骑自行车。这一刻，我懂得了坚持！
这件事情告诉我们，只要坚持到底，就会取得意想不到的成功。
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窗外橙色的太阳懒懒地照着乌黑的钢琴，文竹落下了一片爪子样的叶子。
我打了个哈欠，嘟囔着嘴说：“这种天气本该让人睡觉的嘛！”一只手十分不情愿的翻开冗长的谱子。看着它，我的心中涌起一股寒气。它就似一块石头，死死压在了我的心上；鹅毛般大的雪又好似一只魔鬼，用一只爪子轻松将我推进了悬崖；更是一场下着鹅毛般大的雪，急速落下，一点点盖住了我火一样的热情！
“史艺，快来玩吧！”小朋友们敲着门，兴奋地喊着我。我心中十分羡慕他们，不用练无聊的琴，也不用听老师的训斥，更不用呆在家里无奈的拒绝游戏。对了！我不如和他们去玩吧！反正以后的时间还多呢！好，就这样！
刚走出门，我的`心中便开始犹豫。好像故意没完成一项作业似得泛起一丝丝小小的惭愧，违背了心中的守法，让老师和家长失望。想起妈妈常对我说：“付出一分汗水，收获一份果实。遇到困难，要想办法克服，不是逃避。”是呀！如果现在不练，考级的时候怎么会过？也许今天不去玩，等考完级，玩的时间也很多。不愿付出汗水，是一定没有收获的！
这时，我仿佛看到玩过之后的我：拿着一张“未及格”的证书，心中像吃了一颗酸梅，又苦又涩，满满地后悔……天啊！我可不想这样！
我毫不犹豫地停下了脚步，回到钢琴旁。安心弹起了琴，娓娓的琴声给钢琴上黑白单调的颜色添上了五彩缤纷的色彩。冬天的雪渐渐成了春暖花开！
我知道，坚持下去！成功便离我不远了！
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