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心理课课程教学设计模板（精选19篇）
作为一位无私奉献的人民教师，就难以避免地要准备教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。怎样写教学设计才更能起到其作用呢？以下是小编整理的心理课课程教学设计模板，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理课课程教学设计 1
活动目的：
让学生学会正确对待人际关系中的误会。
活动方法：
1.让学生谈谈当自己被误会时的内心感受，尽量减少猜疑，减少误会。
2.教师教给学生正确对待误会的策略。
活动过程：
1、学生念自励口号
2、导入：请同学们做一回小小心理医生，给下面这个同学解决这个难题：
老师，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢对您说，可是憋在心里实在难受，现在，让我写信告诉您吧!
那是一堂作文课，您讲得津津有味，可不爱学习的刘毅同学却偷偷地折起纸灯笼来。作为班长的我不愿打扰您讲课的思路，就用手轻轻地拐了他一下，提醒他不要再做小动作，可他连听都不听，继续折他那可爱的小灯笼。趁您转过身在黑板上写字时，我又轻轻地警告他：“上课不准做小动作!”可能他发现您在注意我们，便迅速地将灯笼扔在我的座位下。
这时，您转过身来，三大步跨到我的身旁，恶狠狠地批评了我：“什么班长，带的什么头?上课还带头讲话。”我轻轻地说：“我没有。”见您批评我，刘毅幸灾乐祸地举手告道：“老师，他上课还折灯笼呢!”于是您便在我的座位下找到了证据。我轻轻地反驳：“不是我。”不容我解释，您不分青红皂白，将灯笼撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地捡起来。您又凶神恶煞般地说：“你真是讨厌透顶，撤了你的班长职务，罚跑步二十圈。”我一边跑一边哭。下课了，同学们都围过来看稀奇，您又当着那么多人的面讽刺我、嘲笑我……，我真恨不得找个洞钻到地下去。我不知道那一天是怎么过完的!
一连多天，我的心沉甸甸的，在学校不敢和同学们玩，在家里不敢对爸爸、妈妈讲，夜里常做恶梦 ……
老师，您严格要求我们没有错，可是您为什么不经过调查就恶语伤人，体罚学生呢?您知不知道，由于您经常误会同学们，大家都怕您，都不敢亲近您?您应该知道，这样下去，只会同“优秀班集体”的差距越来越大。
老师，希望您看了这封信，不要再误会我们了。
3、想一想：
1.课文中消除误会的'方法你认为能达到目的吗?如果你遇到了这类事会怎么做?
2.你想没想过怎样才能防止或减少误会?
4、说一说：
说一件你或身边的人被误会的事，当事人是怎么处理的?对其消除误会的方法评价一下。
5、送你一句话：
做自己认为对的事，不怕别人不理解。
6、总结：
误会是挫折，是考验，更是一种锻炼。误会发生后，正确地给予处理，会使人际关系更加亲密，反之，则导致人际关系紧张，严重者造成人际关系破裂。同学间各种各样的误会时有发生，正确对待这些误会，也就成了人际关系指导的内容之一，当误会产生后怎么办?一般而言，可采取以下方法：
(1)对症下药，进行直接或间接地给予解释，澄清误会。当你被误会时多说几句话，就能驱散一片乌云。这时候的说也要讲究艺术，你们觉得应该怎么样“说”?(先听，表示理解，再说明自己的想法)练习。
(2)坦然置之，进行冷处理，让时间和实际行动消除误会。当然，还有更多的方法用来消除误会。
心理课课程教学设计 2
活动目标：
学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。
活动方式：
心理小实验、举例子
教学准备：
纸杯、水、暗示例子
教学过程：
1、学生念自我激励口号
2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。
3、讨论：为什么会有这样的感觉?
4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示，学生举例。(积极：口头禅：小事，我来搞掂。啦啦队的'鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。)
(消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”)
6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)
7、实践：背古诗
心理课课程教学设计 3
辅导目标：
培养学生乐观进取的精神，面对困难和挫折能保持积极的心态。
辅导方式：
故事启发、讨论
辅导过程：
1 、学生念自励口号。
2 、导入：这节课教大家看穿别人的心理。
先回答一个问题：假如你中午放学后回家的路上自行车胎爆了，你会是什么样的心情，第一反应会怎么想?
同学们的回答可以分为几类?从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的?
3 、乐观的重要：乐观—自信。在人生的旅途中，一帆风顺是不可能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激发你对生活的热情，如果失去乐观，没有自信，那么在困难把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。
卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。学生也可以自由说。
4 、想想说说：
学生回忆曾经遇到过的`挫折，及当时的想法，现在你会怎么想?
5 、如何培养乐观心态：
想开心的事
鼓励自己、警句
自我解嘲
6 、总结
乐观的人心理最健康，人最大的光荣不是永不跌倒，而是跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发现比原来位置向前一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。
心理课课程教学设计 4
一、概述
科目：心理健康教育
教学对象：初中二年级
课时：两个课时
教学内容分析：理解是一种美丽，在理解的照耀下，往往能够催得生命花开。理解是一种能力，但不是所有的人都具有，它需要培养和挖掘。作为进入青春期的中学生来说，正是容易与周围的人发生冲突的年纪，学会理解可以帮助他们更好的发展自己的人际交往能力，完善自己的人格。
二、教学目标分析
1、帮助学生了解理解对于个人的人际交往和个性发展的重要性。
2、学习如何真正的理解他人的技巧。
3、学会理解他人的真实意思，学会换位思考，用真诚的态度和真挚的情感对待他人。
三、教学重难点
1、教学重点：学会换位思考，懂得如何理解他人
2、教学难点：结合学生自身情况，运用学到的技巧改善自己的人际关系。
四、教学策略选择与设计
本课主要采用合作学习但辅以接受学习的教学模式，让学生在与老师的相互作用下，以小组合作的形式进行学习。在教学活动期间，需要注意的是让学生在学习掌握了相关知识技巧之后，能够主动将其内化，并努力打动学生让其能够把学到的知识运用到实际生活中去，帮助自己改变和发展。
五、教学资源与工具设计
多媒体教室、多媒体、轻柔音乐
六、教学过程
（一）导入新课
1、玩游戏—你来比划我来猜
前仆后继天马行空欢天喜地哭笑不得
请上两位自愿参加的同学，在告知其游戏规则后，开始游戏。
游戏规则：
A、选定谁来比划，谁来猜。
B、比划者面对屏幕，根据ppt呈现的成语，用身体语言去表现。猜者背对ppt，须在最短的时间内猜出。也可选择放弃，猜下一题。
C、时间限制为2分钟。
2、看图片—人与人之间争吵的场面
设计理念：首先用一个有趣的游戏，引起学生的兴趣，再紧接着引入主题，衔接自然。
（二）明镜台（10分钟）
讲故事——理解的美丽
20xx年9月的下午，班级里的一名同学的彩屏游戏机不见了，这位同学向我报告了游戏机丢失的情况。有同学说在校门口小卖部发现了丢失的彩屏游戏机，正在等待出售。我去询问时，小卖部阿姨说，这个游戏机十一位同学以300元的价格卖给小卖部的。我用300元又买回了这个游戏机，我们姑且把这位拿别人东西的同学叫“普生”吧——他的的确确是普普通通的一位学生。经调查发现，“普生”的家庭条件很好。我还没来得及好好地与他沟通，班里又发生了两起丢失东西的事件，调查下来都与“普生”有关。
学校政教处给了他校级警告处分。处分后，“普生”变得非常消极。可是我认为，他还是个涉世未深的孩子，我应该帮助他改过自新。我效仿了苏霍姆林斯基，我想让我的学生成为正直的人。我在班上经常讲述“正直人”的故事，还利用班会课上让学生们谈身边的好人好事。这期间，我并没有找“普生”单独谈话，因为我不想让她感觉到自己的“与众不同”，我只是在不经意间常常“忘”了什么在办公室的时候让他带着我的钥匙去取；他取来东西后，我总不忘记说声谢谢。后来在请他代我去来钱包后，我从他的眼睛里看出了感激之情，一声谢谢竟从孩子嘴里脱口而出
我很欣慰，正是因为理解，让一个险些堕落的孩子又回归了正途，从此班上再也没有发生丢失东西的事件，而那孩子后来因为表现好也被撤销了处分，长大后成了一名反扒民警。我想，催开这多生命之花的是一种美丽——理解。
请各小组讨论回答下列问题：
1、在你听完这个故事后，你有什么启发（和你之前的看法对比谈谈）
2、你认为是什么让这个“普生”发生了改变
3、如果你是这个老师你会怎么做去帮助自己的学生如果你是这个“普生”，老师这样对待
你，你的心理活动又会是怎样（角色扮演法）
注意：
在故事第一段结束后停下来，询问学生，“你们认为文中的老师会如何处置这位爱拿别
人东西的学生”待学生们思考后，请几位同学起来说说他们的看法，全班进行交流。设计理念：
开场就以一连串与学生们息息相关并且为之困惑苦恼的问题勾起学生的好奇心，提高其学习兴趣。然后以一个感人的故事让学生参与进来，引发他们的思考和反省，并且了解学生们对于本主题的`的认知情况。在小组讨论回答第三个问题时让学生们角色扮演，谈谈他们站在不同的角度是如何来理解这对师生的心理感受，帮助他们学会从不同角度去理解，学习理解的技巧。
（三）智慧泉（20分钟）
表演情景剧——原来是这样
叮叮和玲玲是从小玩到大的好姐妹，几乎无话不谈，可自从他们升了初中之后，竟闹起了“友情危机”。叮叮不再愿意把自己的知心话告诉玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢
原来是缘于一个美丽的误会。有一次，叮叮和玲玲一起放学回家，两个小女生总会聊些心理的秘密，而这次叮叮把自己的一个天大秘密告诉了好朋友玲玲。
叮叮：玲玲，我有件事不知道该不该说。
玲玲：你说嘛，我们是好朋友，你还怕我出卖你呀
叮叮：好，那你可得替我保密。
玲玲：放心吧，快说。
叮叮：我，我，我喜欢我们班上的一个男生，就是坐在最后那个高高的他，你知道是谁吧。玲玲：你是说小风
叮叮：你可得保密啊，千万别让我爸妈知道，要不我就完了。
玲玲：呵呵，放心吧，打死也不会说的。不过，你眼光还不错呢，他挺酷的，人长得也不搓，听说我们班很多女生都很喜欢他。
叮叮：我只想每天静静得看着他就行那太幸福了！呵呵
接着传来了一阵两人打闹声，两人快乐的回家了。
原本以为事情就这样过去了，可没想到，第三天叮叮被叫到了老师的办公室，她暗恋小风的事也被老师发现了，并且被狠狠的批评了一顿。叮叮虽然觉得很不服气，可是她什么也没说，只是默默得留下了眼泪，她知道回家后结局会更惨，而她也不会去辩解。玲玲也知道了这件事，觉得很奇怪，便来到叮叮的座位想问个究竟。
玲玲：叮叮，你还好吗老师有没有告诉你爸妈呀
叮叮（愤怒）：那还用说吗我这次死定了！
玲玲：那怎么办呀
叮叮：你别在这儿装好人了，这事除了你知道，还有谁会知道，准是你告诉老师的，叛徒！走狗！汉奸！
玲玲（震惊，委屈）：你以为是我！我才没那么无聊，扯别人闲话！我是走狗汉奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬吕洞并不是好人心！我再也不理你了！
玲玲和叮叮就因为这件事成了水火不容的敌人，他们都怨恨对方。可是事情却在那一天出现了转机
要求：
1、请上三位志愿者用表演的形式，直观的为大家呈现故事的上半部分内容。
2、同学们花5分钟的时间进行小组讨论，根据提供的前半部分情节去确定你们认同的故事的下半部分将如何发展
（可从提供的备选方案中选出你们的赞同的方案，也可以发挥你们的智慧自己创作）。
3、每小组安排几位同学上台来把你们小组确定的故事方案表演出来。（时间约为5至8分钟）设计理念：
让学生们参与到故事的编写中来并以自己亲身表演的方式去感受和体会能够真正地去理解别人是多么得必要和重要。这样做既能调动学生学习的兴趣，又能发挥学生的想象力和创造力，让他们以参与的方式来学习如何运用理解来解决可能在生活中遇到的人际关系危机。
（四）启思录
一、互惠关系原理：
你对我友善，我对你也友善，如果你对我不友好，我也不可能友好的对待你！
但是对于别人，我们在短时之内是很难改变他的；所以我们能做的只有改变自己的心态和对待问题的角度，这样对于解决问题才是最高效的。
（改为）我对你友善，你对我也友善，如果我对你不友好，你也不可能友好的对待我！
二、如何做：
1、宽容。一个懂得宽容别人的人，必定是一个胸怀宽广的人；往往斤斤计较、小肚鸡肠会让我们的心胸越来越狭窄。
2、信任。人与人之间，信任是很重要的，尤其是关系亲密的人们，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一个充满猜忌和怀疑的世界里吗如果不能，那就请你先信任吧，因为没有付出哪有收获。
3、换位思考。当你听不进任何解释，内心充满怨恨时，你可以试试换到对方的立场和角度去想想他为何要这样做，这样做他让获得了什么，又失去了什么或许你会就有不一样的感受了；或许你你的怨恨就会渐渐的平息；或许你的宽容之心会被唤醒。其实，再放下别人的同时，又何尝不是放下了自己呢。
三、总结：
同学们，今天我们在这堂课里大家听了故事，演了剧，大家听了，看了，体会了，又学到了什么呢宽容、信任、换位思考、相互理解，还有太多太多关乎人性美好的东西，在我们有限的课堂里，很难一一道尽，希望大家在学完了我们今天这一课之后，不会就此作罢，而是通过自己的思考和观察去感悟和提炼，形成自己的人生领悟和哲学。这将让你受益终生！最后老师再送给大家一个故事，你们可以在接下来的时间里自己慢慢的体会！
四、感悟故事：
父亲讲，一次他去商店购物，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，并一直等到他走进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人能够为他开门。”
设计理念：
从认知角度，告诉学生们到底应该怎么做才能让自己真正学会理解别人，学会调节自己的人际交往能力
教学评价设计
教学评价主要由教师课堂点评和小组成员自主评价组成。（可根据班级学生的具体情况创建一个自我评价表）
帮助和总结
根据学生的自我评价和课堂表现，再针对学生面对的具体情况进行单独帮助和指导，可对课中未涉及的其他人际关系（如亲子关系和师生关系）进行指导。
心理课课程教学设计 5
活动目的：
通过比较小学与幼儿园生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。
活动准备：
录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡
过程：
一、谈话导入：
小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?
二、回忆比较
1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活，想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?
2、对呀，学校中的时间安排和幼儿园完全不一样，还有许多和幼儿园不同的新鲜事。请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。
3、和幼儿园生活相比，小学生的主要活动已不是游戏，而是学习，我们再也不能光凭兴趣做事，而要学习更多的知识和本领。
三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”，增进师生间的感情。
1、刚刚成为了一名小学生，你的心里一定有着许多的感想和打算，现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏，来说说你的心里话。这个游戏的规则是：请出一名同学负责击鼓，其他同学听到鼓声后开始传球，当鼓声停止时，球在谁的手里，就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。
2、通过刚才“击鼓传球”的游戏，老师听到了你们作为小学生的心声。
四、聆听寄语
1、在你们成为小学生的那一刻，你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望，其实，我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。
为了让孩子们尽快适应学校的环境，建议家长从以下三个方面帮助孩子：
一、提升孩子自信心。孩子刚从幼儿园转到小学，人生地不熟，容易产生自卑感。如，害怕自己的`言语被别人取笑，害怕自己的成绩跟不上等，所以不敢与别人交往。另外，由于学生的性格有所差异，有的性格内向，有的外向，所以在人际交往过程中出现问题。但是，只要老师、家长及时地多鼓励孩子，适度提升孩子的自信心，让其充分认识到自己的优势，就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓励孩子多与同学、老师交流，多参加集体活动，多结识新朋友。同时，家长也要多与老师保持联系，密切关注孩子情绪变化。
三、在家里，家长应多与孩子交谈，通过交谈，传授给孩子更多的社会信息及正确的指导思想，帮助其更快的适应新环境。节假日，也可多带孩子出去游玩，使其更深入地了解周边的环境。
课后作业：
请你回家问一问你的爸爸妈妈，他们对你有着怎样的期望?并请他们把对你的期望写在这张“寄语卡”上。
心理课课程教学设计 6
一、理论依据
情绪调节是一个内涵丰富的概念，情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式，主要可以归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式，即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从情绪调节的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的，它们有助于我们从不同角度、不同侧面认识情绪调节的本质。
现在关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域，因为许多研究者发现，人们认为最好的情绪调节方法，大都是在特定消极情绪的基础上提出来的，情绪调节主要与消极情绪体验相联系，或是以积极情绪取取代消极情绪。
二、年龄特点
幼儿的情绪，内容已相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现完全是外显的，缺少控制的，情绪常常极度强烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，情绪调节能力较弱。另一方面，第二学期的小班幼儿已能简单的辨别积极情绪和不良情绪对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的情绪并进行情绪自我调节的教学是必要的也是可行的。
三、设计思路
重点：感受“笑、生气、哭”三种情绪，学习调节不良情绪的方法。
难点：情绪调节方法。
形成原因：幼儿年龄小，自我调节能力弱。
解决方法：情境创设策略、图示策略。
目标：
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
准备：
材料准备：音乐，汇总图，材料(皮球、书、油画棒等)，三个大班幼儿。
心理准备：
幼儿坐成圆形。
线索：
教学线：引题(拍手歌)——体验情绪——情绪调节——欢庆舞。
心理线：
心理适应期——心理体验期——心理调节期——心理释放期。
过程：
一、引题
向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。(帮助幼儿适应陌生的.人和环境，拉近与教师的心理距离。)
二、体验情绪
1、介绍三个小客人。(开门见山，马上吸引幼儿的注意力。)
2、体验。学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。(让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)
三、情绪调节。帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。(幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。汇总图使幼儿的经验汇总、归类，并可以时刻提醒幼儿，具有长期性。)
四、欢庆舞(活动在气氛高潮中结束。)
活动反思：
活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题;通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
心理课课程教学设计 7
课题：
了解并学会解决留守儿童心理问题
教学准备：
游戏，相关心理知识。
教学目标：
1.了解留守儿童心理问题
2.为何会出现心理问题
3.学会解决留守儿童心里问题
教学重点：
如何解决留守儿童的心里问题
教学过程：
一、玩游戏观察学生心态;
二、了解留守儿童普遍存在的心理问题;大量的调查研究数据显示“留守儿童”比较
突出的心理问题主要有以下几个方面：
1、敌对
“留守儿童”存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。
2、人际关系敏感
“留守儿童”在情绪、性格上存在心理问题直接影响到其人际关系的发展。根据对“留守儿童”是否愿意和同学一起参加集体活动这一问题的调查结果统计显示：%的“留守儿童”认为对活动不感兴趣，不愿跟同学一起参加，显得不合群，人际关系十分敏感，不愿与人接触，喜欢独来独往，孤僻自闭；%的表示别人叫我去才去，显得内向，不积极；也有%的表示非常愿意参加。
3、悲痛、厌恶、焦虑、忧郁“留守儿童”年幼就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满足，久而久之，他们变得沉默寡言、内向、不开朗，较为突出的是情绪悲痛、焦虑、厌恶、怨恨、忧郁。根据笔者的调查统计显示，%的“留守儿童”非常的想念父母，一旦谈及其父母，表现的非常焦虑，悲痛不已，泣不成声。而%的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的那种浓厚的亲切感，有的甚至讨厌父母、怨恨父母。这些“留守儿童”当中，在提到父母的时候，大多表现得很默然，有的避而不答，有的则是闷不吭声。再者，在调查中还发现，85%的“留守儿童”认为自己的性格发生了很大程度的变化，其中%的患有不同程度的忧郁情绪，具体表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不积极，表情木然等不良心理状态。
可见，缺乏父母关爱的“留守儿童”在不同程度上都会产生一定的情绪问题。
4、学习心态
根据调查统计，%的“留守儿童”是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，%由亲朋好友监护，还有%由老师或兄弟姐妹之间互相照顾。由于生活在特殊的家庭环境中，%的“留守儿童”表示自己在学习方面存在困难，加之大多数“留守儿童”在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成绩不理想，得不到学校和老师的重视，因此，极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理。
三、留守儿童心理问题的成因分析
1.缺乏良好的亲情教育“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（Mack-innon，1950），有关早期童年经验对人格影响的一个总结。相对于其他同龄儿童来说，“留守儿童”自年幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特殊的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、呆板、不与人交往、怀有敌对、破坏等不良的.人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心发展，致使“留守儿童”往往在情绪上变得焦虑、悲痛、厌恶、怨恨、忧郁；在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。
2.监护人不能完全胜任对孩子的管教
调查结果表明，%的“留守儿童”由祖父母辈进行监护抚养。老一辈的思想观念比较陈旧，用传统的教育方法去教育现代的儿童是行不通的；而%是由亲朋好友做监护，还有%的是由老师看管或兄弟姐妹之间互相照顾，对于别人的孩子，通常是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。在这种特殊的教育环境下，“留守儿童”养成了一些不良的生活习惯，最后导致出现一系列的不良问题。
3.学校教育因素
学校对人格形成与发展的影响是不可忽视的。学校是一种有目的，有计划地向学生施加影响的教育场所。其学校的教育也会影响到“留守儿童”身心健康的发展。
学校的教育管理制度不够完善。现在大多数的学校、老师十分关心学习“成绩好”的学生，而忽略“成绩差”的学生。“留守儿童”属于特殊的社会群体，其生活条件和学习条件明显的比其他同龄儿童差，学习方面显得困难重重，自然而然不引起学校、老师的注意，加之“留守儿童”性格孤僻自闭，沉默寡言，人际关系十分敏感，极易产生一定程度的心理问题，作为老师没有引起足够的重视，不能给予及时的引导，使其心理问题更为严重。
4.社会因素
首先，我国的产业结构发展不合理，工业发展快，而忽视了农业发展，致使农村大量的剩余劳动力外流，加之经济条件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，从而导致“留守儿童”的数量越来越多。其次，社会教育制度不够完善，使得社会上存在大量的性行不良少年，他们整天游手好闲，拉帮结派，偷摸拐骗，对社会造成了很大的不良影响。“留守儿童”由于缺乏父母的管教，缺乏及时的引导，很容易受不良分子的诱惑、拉拢，最终误入歧途。
再次，因有关部门缺乏对娱乐场所的有效管理，致使众多未成年“留守儿童”产生厌学、逃学、学习干劲不足等不良的学习心态，整天沉迷于娱乐场所，不能自拔。
5.自我调控因素
以上引起“留守儿童”心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。“留守儿童”本身的自我调控系统就是其内部因素。根据调查统计显示：%的“留守儿童”表示自己的自控能力较差，%的表示自控能力很差，%的认为自己的自控能力为一般，只有%的认为自己自控能力很强。自控能力差的“留守儿童”比自控能力强或者一般的“留守儿童”在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。
四、如何处理留守儿童的心理问题
1.完善家庭教育，建立良好的亲子关系
“留守儿童”比平常人缺少最多的是父母的关爱和呵护，长期缺乏父母的陪伴。“留守儿童”大多处在小学阶段，一般都是未满14岁的少年儿童。这个阶段，正是儿童成长过程中第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了“留守儿童”能够像其他儿童一样健康快乐的成长，笔者认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重。
2.寻找合适的监护人，并提高监护人的素质
作为“留守儿童”的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现孩子的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对“留守儿童”进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为孩子请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。
3.加强学校教育，提高教师素质
首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，能够做到公平、公证，使“留守儿童”拥有与其他儿童同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给孩子提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。
其次，学校应加强制度管理，避免社会上的不良分子进入学校，以免造成不良影响，遏止了校内的不良成员进行破坏，避免“留守儿童”结识不良分子，一旦发现，学校、老师应给予及时的引导，帮助他们建立良好的同伴关系，使其人格发展能够“弃恶扬善”。
4.鼓励加强农业生产
“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。
5.加强和完善社会制度，充分发挥社会教育职能
首先，拥有一个良好的社会环境是个体心理健康成长的必要条件。因此，社会有必要给予“留守儿童”更多的关注，有效的弥补家庭教育对其关怀的不足，多给予他们指导和帮助，为“留守儿童”营造良好的生活环境。
其次，良好的社会环境是“留守儿童”身心健康发展的客观要求。政府应加强和完善社会制度，维持社会秩序，严厉打击犯罪分子给社会带来的不良影响，加强对娱乐场所的有效管理，严厉打击传播不良音像制品的行为，维护社会安定，为“留守儿童”的心理健康成长创造一个积极向上的社会环境；多组织社会公益活动，抓住对社员进行思想道德教育的有利时机，呼吁社会成员多关注“留守儿童”及其他弱势群体，给予他们热心的关怀与帮助，让他们感觉到国家及政府的温暖。
6.提高“留守儿童”自我调控能力
“留守儿童”自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。不同的自我体验，不同的自我控制，都会对“留守儿童”的身心健康发展产生不同程度的影响。为了使他们能够与其他同学一样健康发展，笔者认为必须培养“留守儿童”的个人素质。
首先，对“留守儿童”进行适当的情绪调节。格罗斯的研究发现，情绪调节可以减少表情行为、降低情感体验、从而减轻焦虑等负性情绪对人们的影响，因而对身心健康有益。因此，我们有必要对“留守儿童”进行适当的情绪调节，从不同的角度帮助“留守儿童”抑制或削弱其不良的情绪问题，维持和增加良好的情绪，使其正确面对现实，学会调整自己的心态，提高自我控制能力、自我认知能力以及提高对社会的适应性，能够帮助他们重建自信心，克服自卑、疑虑等不良心理；培养良好的自尊心，使其身心能够健康发展。
其次，加强“留守儿童”的自控能力，提高意志力。鼓励“留守儿童”正确面对眼前的挫折，敢于面对，敢于挑战，提高自己的独立性，坚定性和自制力。
第三，培养“留守儿童”建立良好的同伴关系及人际关系。良好的人际关系是儿童特殊的信息渠道和参照框架，也是儿童得到情感支持的来源之一，可以满足儿童归属和爱的需要以及尊重的需要，对“留守儿童”的身心健康发展有着不可磨灭的作用。
课堂小结：不懂提问，课后私谈。
心理课课程教学设计 8
[教学目标]：
1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
2、能力：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。
3、知识：知道情绪需要调节，掌握控制和调节情绪的一些方法。
[重点]：
情绪是可以调节的
[难点]：
合理宣泄情绪
[教学方法]：
活动探究法
[教学时间]：
一课时
[教学过程]：
[导入定向明确目标](5分钟)
英国化学家法拉第，年轻时候体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体虚弱，多方求治无效。后来一位名医仔细检查了法拉第的身体，问了病情，只是面带微笑地说了一句：“一个小丑进城，胜过一打医生”的谚语。法拉第悟出了其中的奥秘。从此他在学习之余经常抽空去看喜剧、马戏等，调剂生活，保持愉快的情绪。久而久之，他的健康状况大为好转。上述材料说明了什么道理?对我们有什么启示?(略)
我们中学生在日常的学习、生活中，常会受到消极情绪的影响，因此，本节课就让我们共同学习调节和控制情绪的方法。
调节和控制好自己的'情绪
[自主探究研讨释疑](30分)
(一)活动一：阅读感悟
材料一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”
材料二：相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。
请根据上述事例，回答：
(1)材料反映的情绪如何?结果如何?
(2)你认为他们应该运用哪些方法来调节和控制自己的情绪?并解释说明之。
材料一的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”;材料二的情绪是“过分忧虑和担惊受怕”，结果是“一夜之间须发皆白”。
情绪调节和控制的方法有理智控制法、注意转移法、幽默化解法。解释见课本30页有关内容。
(过渡)不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?这是我们第二个活动要研究的内容。
(二)活动二:一吐为快
举例说明你有过哪些不良情绪。向同学和朋友宣泄自己的不良情绪。并分析合理宣泄情绪的方法有哪些?在宣泄情绪时，应注意什么?
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦;我会。
2、考试成绩不理想，感到伤心;我会。
3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人;我会。
4、父母、老师批评自己，心情烦闷;我会。
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷;我会。
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨;我会。
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;我会。
(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理)
小结：合理宣泄情绪的方法有哭泣疏泄、倾诉疏泄、运动疏泄、书写疏泄。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
(过渡)一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪，使他们变得快乐起来?
(三)活动三：救助热线
1、王涛在校不学习经常旷课还打架，老师把他家长请到学校介绍了王涛的情况，家长非常生气，回家后把王涛叫到跟前，跟他讲道理他还不听，家长生气打了他，他从家里跑出来，到同学张雷家，跟张雷说：“活着真没意思，我不想活了。”
假如你是张雷，你会怎么做?假如你是王涛的家长遇上这种情况你会怎么办?
2、一位初中男生在日记中写道：“我这个人就是‘火气大’。平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评，其实事后我也经常后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢?”
请你帮他提供几条控制怒气的方法。
3、龚娴同学爱发脾气。她觉得心里不快活的时候，对父母发一顿脾气后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，对他(她)们发脾气没有关系。
请你评一评发脾气是不是消除不良情绪的正确方法?为什么?我们在宣泄情绪时要注意哪些问题?
4、我多么渴望有一个安宁的家，但从我记事起，我的家里总是吵闹不休。奶奶哭诉自己年老多病，儿媳不孝;妈妈总是说自己非常辛苦，而奶奶却不理解她，处处给她出难题;爸爸则叹息自己夹在中间做人，处境悲惨;我听得晕头转向，无法辨别谁是谁非，也不知道该说什么，生怕说错一句话，又惹来一场旷日持久的“内战”。生活在这样的家里，我觉得很痛苦，我还能做什么呢?
如果你是“我”，你会怎样排除自己的痛苦情绪呢?
(答案略，鼓励大家畅所欲言，发表创新性见解。)
小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。
[巩固训练反馈矫正](10分)
心理课课程教学设计 9
教学目标：
1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;
2、了解不受人喜欢的人有哪些特征;
3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;
4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式
教学用具：
多媒体
教学方法：
(活动课)情境创设、角色扮演式教学
教学设计：
1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的`突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"
4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
教学过程：
1、引入：热身活动 放松训练《白日梦》
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，随着每一次呼气，你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟)
2、学生讨论本课话题： 讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!
3、多媒体显示：《诗一首》(学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出)，一女生配乐朗诵，学生欣赏(1分钟)
字幕出现：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)
多媒体显示： 引出话题：“人缘”何处来
4、人际关系测试：(测试题)
请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
(1) 你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好
(2) 和朋友发生不愉快时你会：
A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
B、不理他，和他疏远
C、委曲求全，忍气吞声
D、报复他
(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
A、 幼稚且不好的举动
B、 不好却有趣的活动
C、 表示亲昵，没什么不好的举动
(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
A、幼稚且不好的举动
B、不好却有趣的活动
C、表示亲昵，没什么不好的举动
(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
A、主动关怀他
B、同情他，但决不主动关怀他
C、没什么特别的感受
D、 和大家一起孤立
(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：
A、 一概接受
B、 大致接受，如果太难听则不接受
C、 喜欢的才接受
D、 决不愿意接受
(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
多媒体显示：字幕打出 他是万人迷 我却顾人怨WHY?
5、喜欢—不喜欢
活动步骤：
第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。
第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。
6、怎样成为别人喜欢的人：
(1)、爱别人，被人爱。
想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
(2)、展示你的亮点。
要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
(3)、驱除“瑕疵”。
金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
7、人际关系的原则
多媒体显示：心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
(1)、人际交往的交互原则
人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
(2)、人际交往的.功利原则
日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。
(3)、人际交往的自我价值保护原则
在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
8、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?
9、学生讨论： 实现自助
10、建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)
(一) 面带微笑
(二) 凝神倾听
(三) 称赞优点
11、关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。
自我评价：
"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本课宗旨：
学生大胆发言，实现自助
本课特点：
充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"
心理课课程教学设计 10
教学目标：
1、了解人际交往中的一些基本交往技巧;
2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧;
3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。
教学方法：
活动情境创设、角色扮演式教学
教学地点：
教室
教具：
1、课题黑板
2、选票、自测卡等
3、一份小礼物
教学过程：
一、导入
老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。
二、听与说的学问
案例：
小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在…...
在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢?
[反思] 你是一个会听的人吗?你是一个会说人吗?
1. 你能听懂别人的话吗?
[活动步骤]：
第一步：分组讨论，每组六人。向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：
(1)、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。
例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。
(2)、小丽对阳阳说：“你知道吗?涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗?”
例如获得信息：涛涛过生日买了个大蛋糕。
第二步：各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。
第三步：根据大家所讨论的，想一想有什么信息是你没想到的。
2. 你会正确表达吗?
[活动步骤]：
第一步：读以下一段话。小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简单，就对小明说：
(1)、这么简单的题目你都不会做呀，真是太笨了。
(2)、这个嘛，简单，看我的'。
(3)、我做的在这里，你自己拿去看吧。
第二步：小组讨论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么?如果你是小华，你会怎么讲?
第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。
3、请你来赞美他(她)
在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，还应该学会欣赏对方的优点，真诚的赞美他们。做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。
[活动步骤]：
第一步：请大家每两人分成一组，然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写的很漂亮”等。(要求：赞美的话尽量符合对方的实际情况)
第二步：相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：“某某同学，这是我送给你的”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你。”
第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。
总结：我们要善于发现别人的优点，并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。
4. 怎样做个好听众
(1)、全心全意的听：尽量克服和排除其他干扰，全心全意的听别人的讲话。
(2)、要吃准对方的意思：在讨论问题时、交换意见时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说…….”，“我理解你的意思是……”等。如若不符，对方便会解释。
(3)、积极给予反馈
(4)、适当提供支持
(5)、抓紧时间分析
老师： 总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。
心理课课程教学设计 11
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点
学会尊重，不欺小凌弱
学会宽容，不斤斤计较
学会理解，不撒娇任性
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
三、联系自身，谈想法
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
四、反省自身行为，找到改正方向。
请你仔细阅读下面的问题，选择答案
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能B、有时能C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?
A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做B、有时做C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
A、能做到B、有时能做到C、做不到
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
五、出示《小学生的心理健康标准》
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的'环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
六、总结
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》
教学反思
近年来，学生因心理健康问题诱发的各种恶劣事件，正引起我们的关注，良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为
对社会有用的人。因此，我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育，让他们能健康成长。
心理课课程教学设计 12
教学目标
1、通过指导学生自测注意力，使学生对自己的注意力集中程度有所了解。
2、通过一些活动的训练，教会学生提高注意力的方法。
3、探索培养学生注意力的多种途径，掌握一些提高注意力的方法运用到学习生活中去。
教学重点：
通过活动，教会学生提高注意力的方法。
教学难点：
理论联系实践，帮助学生克服学习中的不良注意习惯。
教学方式：
竞赛活动，讲述与讨论，游戏活动等
教学准备：
多媒体课件。
教学步骤：
一、情景区
（一）热身运动：老师依次念一些老师依次念一些事物名称(如：小猫、白菜)，请学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。教师带领学生活动，教师发出指令，学生作出相应反应。导入语：热身活动中我发现我们班同学真聪明，注意力又集中，今天我们的这节心理课的话题就是注意力。希望我们这节心理课能让我们聪明的同学喜欢。下面开始我们今天心理课的话题。
好，马上开始。我们训练班的第一课就是声声入耳——训练注意力
贴课题纸（贴板书：声声入耳——训练注意力)
（二）启发谈话，活动引入新课
过渡语：我们的训练现在就开始了，先来做个活动，这个活动的名称是“看谁看得快”。活动：出示课件
1、学生坐在座位上，选一名组长，从左向右依次报数，每人记住自己的号数。（发号）
2、教师宣布活动要求：
(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。
(2)如果老师出了一道算术题“4-1”这时，各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。
(3)第一个站起来回答的.队加100分（以一块糖计分，1块等于100分），如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。
(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。
3、活动开始：
(1)老师依次出示卡片，学生抢答。
(2)比赛结束后，计算各队得分。
(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢?
(4)组内讨论后全班交流。(自由发言)
4、老师小结：
二、活动区
(一)活动一：进行“拣绿豆”比赛计数法计时一分钟
1、讲规则：参赛者要用筷子从米盆里夹出绿豆，放在左手心里，看谁夹得又多又快。
2、每组选一名代表上台参赛。
3、公布参赛结果。
4、说一说冠军夹绿豆时的表情和动作是怎样的?
5、小结：
(二)活动二：“一心二用”游戏
1、边放电视边布置任务。出示课件
我们也不能耽误着时间，我要请同学们帮个忙。我们学校正在开展“给失学儿童献一份爱心”活动，同学们踊跃捐款捐物，由于捐款同学太多，老师一个人忙不过来，现在请同学们帮老师把捐款数统计出来。
2、（学生拿出发的数字卡片），学生统计捐款数。
3、说说自己统计了多少，大家互相检查是否正确。
4、自由谈：自己为什么数对了?为什么数错了?
三、说说平时有没有注意力不集中的时候？我能应该怎么做？
心理课课程教学设计 13
教学目标
1、使学生懂得什么是合作，合作的好处以及如何与他人合作。
2、在活动中领悟到学会合作的重要性。
3、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
教学过程：
一、导入合作
1、听歌曲《世界需要热心肠》谈对“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”这句谚语是怎么样理解的？（创新）
（这句谚语的意思是：具体的意思就是指能力再强的人也需要其他人的帮忙，因为人并不是全能的，一个人的成功同样需要分工合作的团队成员的合作和帮助，就像篱笆一样是靠一个桩一个桩围起来的。
今天我们就来学习如何与人合作（板书：如何与人合作）
二、下面我们共同来感觉一下合作的力量
1、首先我们看一些合作的图片，（幻灯片）说说你对合作的感受。（只有共同合作才能胜利）
2、现在我们共同玩个游戏，看你们桌上的书和粉笔，要求用粉笔把书本支起来，最少几根能把书支起来？下面各组开始做。学生做完后回答，老师给总结。
3、想一想你自己生活哪些事情是别人帮助下做成的？（为班级抬水、搬桌子、运动会上接力赛、打扫教室卫生）通过这些例子你有什么感受？
（一个人的力量是有限的，一个人的能力是很单薄的，但是有大家的帮忙事情就能做得更好。大家团结一致就能成功，所以共同合作会产生巨大的力量。）（合作会产生更大的力量）
三、下面我们一起共同体验一下合作的快乐好不好？我们来进行两个小比赛：
1、拉五角星比赛，每组发五根红布条或红绳，看哪个组的五星组成的最好，最快，并思考你们是怎么成功的？
2、逃生游戏
6个人一组，瓶子代表是一座房子，瓶中6个小球代表你们组每个人，瓶口是门，地震了，房子马上就要蹋了，每人拉住线的'一端，将瓶中每个小球从瓶中拉出来，谁拉出自己负责的小球，谁必需大喊：“我得救了！”每组以最后一名同学将球拉出来为准，比较哪组用时最短。给一分钟商量的时间。
说说成功的密诀是什么？在你们小组中是否有人显得更出色？哪些因素影响了你们组成为冠军？如果再给你们一次机会，你们会怎么解决上述问题？
通过这两个实验，你得出什么结论？（只有我们互相谦让团结起来，共同协作，逃生的速度才可能最快，逃生的希望也是最大，可见合作对我们的生活很重要）（合作对我们的生活很重要）
师：原来合作这么重要！那么我们同学应该怎样与他人很好的团结合作呢？让我们问一问小博士与他人合作有什么秘诀吧！（找同学读幻灯片）哦，我想大家都懂得怎样与人合作了，那么我们来看看下面这几件事，他们是合作吗？为什么？
1）同学考试不会做，叫你给他抄，并答应给你好处。
2）同学把班级玻璃打碎了，因为你们关系好就隐瞒不报告，你认为这种“哥们义气”。
我们与人合作要坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。（板书：坚持原则、分清是非、遵纪守法）
合作是一种能力，更是一种智慧。生活中、事业中有许多事情，光靠一个人的力量是不会完成的。学会与人合作，你所有的努力都将会事半功倍。
让我们记住英国作家萧伯纳说过的这样一句话：（幻灯片）这节课就上到这下课
心理课课程教学设计 14
教学目标：
1.让学生能够认识人类的几种基本情绪。
2.通过表演、游戏等轻松的活动，让学生体会以及表现人类的几种基本情绪。
3.在活动中使得学生感悟快乐的情绪的重要性，学会在生活中调控自己的情绪。
教学方法：
表演法、游戏法、情景教学法
教学重难点：
让学生有调控自己情绪的意识，以及学会在生活中调控自己情绪的几种方法
教学过程：
一、谈话导入，引发兴趣
师：今天，我来给大家上课，我感觉很兴奋，那大家现在感觉怎么样呢？
生：紧张，高兴，开心……
师：大家刚刚所说的这些，就是本节课我们要学习的情绪。
二、游戏感悟，体会情绪
师：下面我们来玩一个猜歌曲名字的游戏。首先我来解释一下游戏规则：我播放歌曲片段，大家来猜，猜出歌曲名字的同学快速举手，举手最快的同学起来回答。（猜完一首歌曲之后，采访回答问题的同学、举手了但是没叫到的同学以及没举手的同学此刻的感受）
生：高兴、失望、喜悦等
三、认识情绪
师：我们平时的情绪分为积极情绪和消极情绪，那刚刚同学们所说的情绪哪些是积极情绪呢？哪些是消极情绪呢？
四、情景再现，自主表演
师：下面，老师举出生活中我们经常碰到的几件事情，大家根据这件事情做出相应的情绪反应，可以是动作、语言、表情等来反应情绪。（相应的配上背景音乐）
①你本来应该坐班车回家的，突然看到家人出现，来接你。
②周末了，你想去朋友家里玩，可是家人不同意。
③你想去爷爷奶奶家，可是等车等了好久都没来。
五、调控情绪
师：我们有这么多的情绪，那大家最希望每天都是哪种情绪啊？
生：快乐，喜悦，开心等
师：但是我们的生活不会是一帆风顺的，在生活中不可避免的要遇到使我们悲伤难过或者生气郁闷的事情，考试失败、家长责骂、老师批评、同学们相处不好等等。（背景音乐《最近比较烦》）。就像音乐中唱到的“最近比较烦”，我们每个人都有“最近比较烦”的时候，那我们应该怎么办才能使自己保持快乐的情绪呢？下面我们来看一个小故事《国王长了兔耳朵》，看看我们能不能从这个故事中收获什么呢？
生：我们要像理发师学习，有了烦恼要大声地说出来。
师：在生活中，我们碰到烦恼以及消极的情绪时，我们要学会自己找方法来调控自己的情绪，把消极的情绪转换成积极的情绪。那你们都有什么好办法呢？
生：交流
六、演一演
师：老师写了几个心理剧的剧本，找几个小演员到前面演一演，其余的观众们要帮助这些小演员们想一想，遇到这个问题你该怎么让自己的心情好起来呢？
（心理剧）
（旁白）小米是我们班的宣传委员，每次的黑板报都是她做的，也总是得到各位老师的夸奖。因此，小米对自己办黑板报的能力特别自信，每次被夸奖，心里也都美滋滋的。这不，又到了要办黑板报的时候了。你看，小米正在那里办呢。
小甲：小米，你的黑板报办的真好。
小乙：小米，你怎么这么棒啊。
小米：也不要这么说啦，我也在不断地学习，让自己的黑板报办的越来越好。
（旁白）这时，小白从旁边走过来，看了看小米做的黑板报，一脸的`不屑。
小白：你的黑板报就办成这样啊，居然还敢在这自夸？也就是一般般嘛。
小米：你什么意思啊？
小白：意思就是说你的黑板报办的很一般。哼......
（旁白）小米听了小白的话之后，特别的生气。
小米：你有本事你办啊，我不办了。
（旁白）说完，小米转身离去......
师：如果你是小米，此时你应该怎么办才能缓解自己的消极情绪呢？
生：要往好的方面想，换一个角度看问题。
生：小米应该让小白也办黑板报，看看到底是谁办的好。
生：哭，运动，找人倾诉，唱歌，娱乐
师：刚刚大家说的几种方法都非常的好，那现在老师来给大家总结一下，我们调控自己情绪的几种方法。（PPT）
①转换法（小故事）
②发泄法（运动，唱歌，哭）
③谈话法（找人倾诉）
七、总结
这节课你学到了什么？当我们在生活中遇到不开心的事情的时候，希望大家都能换个角度，换种思路看待问题，多多的和家人、老师以及好朋友交流沟通，学会让自己保持快乐的情绪，赶走不开心的情绪。最后，我们一起来唱一首《快乐颂》，在这首歌曲中结束我们本节课的内容，希望大家以后每天都快快乐乐的。
心理课课程教学设计 15
教育活动目的：
帮助学生了解自己内心的压力，掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。
活动形式：
讲授法、操作法、练习法
活动准备：
录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题
活动过程：
一、导入主题
每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。
二、具体介绍减压的方法
（一）、讲授信心减压法
1、调整考试理念
2、学会调节信心
3、注意走路的姿态（老师做示范动作）
（二）、介绍情绪减压法
1、宣泄法
（1）、倾诉法
（2）、书写法
（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）
（4）、运动法（重点）
（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的.示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）
（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）
2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）
3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）
4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）
5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）
老师做小结。
（三）、介绍音乐减压法
1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。
2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。
3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。
（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。
三、教后反思
因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。
心理课课程教学设计 16
教学目标：
让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：
活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的.反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的`异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
心理课课程教学设计 17
【教学目标】
1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
3.情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。
【教学重难点】
1.重点：掌握树立和增强自信的方法。
2.难点：激励自己，勇于改变与尝试。
【教学方法】
故事体会法，活动参与法、情感体验法、
【教学过程】
一、自信测试，导入课题。3分钟
亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。 我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学习怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）
二、看故事，说感悟。5分钟
故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。
看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）
小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们，你也可以成功，只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。
过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。
三、优点大放送。
活动一：夸夸我自己。（ 8 分钟）
可以从几方面找找：性格、外貌、学习、体育等
出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。
指名几个上台说。
小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。
过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点
活动二：夸夸我同学。（ 5分钟）
出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。
过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处.我们心里都非常高兴。发现自己的'进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？
活动三：自信摆摆摆（ 5分钟）
哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）
小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。
四、建立自信心的方法。4分钟
建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示
（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”
（2）有话大声说。
（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。
（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。
（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。
（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。
过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？
五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟
男女生配合朗读。配乐。
（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
(女)也许你想成为大树，可你却是一株小草；
（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；
(合)于是你很自卑。
（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，
(女)其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，
（男）审视自己的时候，却总是很糟。
(合)和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，
甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......
(女)做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；
（女）做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，
(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
(女)你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。
(合)知道吗？走向超越只有靠自己。
（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学习、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。
六、歌曲：《相信自己》。5分钟
播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。
七、作业布置（1分钟）
天生我材必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！
心理课课程教学设计 18
活动目标：
1. 让学生体会与他人分享的快乐。
2. 引导学生懂得什么是分享。
3. 引导学生初步树立主动与他人分享的意识，学会与他人分享。
活动重点：
引导学生体会分享时的快乐，学会主动与他人分享。
活动准备：
每位学生准备好与人分享的物品，比如最心爱的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或见闻、最喜欢的书籍等。
编排故事《天堂和地狱的勺子》。
教师准备好多媒体课件，引导学生进行活动。
活动过程
板块一、情境之中悟分享
师：老师这儿有一道题，（板书6-5=）会算吗？
6-5就一定等于1吗？我们来看一看。
（出示6个非常诱人的实物苹果）这是什么？看着它们，你现在最想干什么？
现在，老师将这六个苹果奖励给关心班级的一名学生。
师问：这六个苹果都归你了，你怎样来处置它们？你为什么要这么做呢？（学生谈自己的观点）
把这5个苹果分给了别人，得到了什么呢？（学生自由发言）
师小结：是呀，尽管表面上你丢掉了5个苹果，可实际上，你得到了五个人的友情和好感。当然，你还能得到更多。可能会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后，你就能得到6种不同的水果、6种不同的味道、6种不同的颜色，当然，更重要的是，你得到了6个人的友谊。（板书：6-5=6+6+6+6）我们只付出了一点，但我们却收获得更多。知道吗？这就是分享。（板书：分享）
板块二、回忆之中寻分享
1.感动六.一
师：太阳每天把光和热与我们分享，雨水把甘露与花草树木分享，清洁工人将整洁与我们分享，分享是一种博爱的心境。其实，我们每个人都曾经和别人分享过。回忆一下，你曾经和别人分享过什么呢？比方说，六.一儿童节那天――
（学生交流自己和同学分享食物的情景）
师小结：我们把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
2.学生表演故事：《天堂和地狱的勺子》
上帝派使者视察地狱和天堂，使者来到地狱，看见地狱里的人手里拿着一只1米长的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地狱里的人却饿得面黄肌瘦，不成人样。原因就是勺子太长，饿得发疯的人们怎么也送不到嘴里。够不着洒到地上，马上就不见了，于是地狱里的人就就始终重复舀食物――-够不着吃――洒到地上――然后消失的悲惨生活，能不面黄肌瘦吗？
使者又到天堂视察，发现天堂的人也是一米长的勺子，也是同样可口的食物，但是天堂的人却个个容光焕发，神采飞扬！天堂的人与人之间，友好和善，非常快乐和谐的生活在一起，如此天壤之别，唯一不同的就是天堂的人不是将勺子喂给自己，而是彼此为别人喂吃，一米的距离就变成了，人与人之间的零距离。
师：同样的食物，同样的勺子，为什么一处是天堂，一处是地狱呢？（学生交流） 看来，只要学会分享，地狱也能变成天堂。（补充板书：学会分享）
板块三、体验之中学分享
1. 分享自己带来的物品
师：其实，分享不单单是分享食物，还有更多。比如，现在，我们大家就在分享每一个发言者的思考。今天，我发现很多同学都带来了自己精心准备的物品，请你在小组内和大家分享，好吗？
（学生以六人小组为单位分享自己带来的物品后全班交流）
2.分享快乐
师：我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事，今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。
（1） 忆快乐
师：请同学们在欢乐的音乐伴奏下，回忆自己认为有生以来最喜欢、最高兴的一件事。这件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。
（2） 说快乐
以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。
（3） 论快乐：（以小组形式交流后汇报：）
当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？
当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？
（4）快乐公式
师：从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师由哀地高兴，因为我也在分享
大家的欢乐。怪不得有个古老的算式这样说：（课件出示： 1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐 ）
我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，一个人的快乐就变成了24个人的快乐。和别人分享自己的幸福快乐，幸福快乐会成倍增长。而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！
3.分享悲伤
师：人生的道路上也会有坎坷不平，也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。你有吗？说一说。（学生发言）
真令人难过。大家能帮帮他吗？请你对他说一些安慰的话语或出谋划策。（学生自由发言）
师追问：把自己伤心的事告诉大家，大家帮你出谋划策，现在还难受吗？知道吗？那道古老的算式还这样写道：
（ 出示课件： 1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤 ）
那你的悲伤有24个人分担，就变成了1/24个悲伤，这样的伤心就太微不足道了，这样的痛苦很快也就会全部溜走。
板块四、“兵法”之中会分享
师：知道吗？善于分享的人最美丽。但是在我们身边，也确实有些人不愿意跟人分享。其实，并不是他们吝啬，也不是他们不合群，实在是他们有难言之隐，下面，就让我们来倾听他们的心声吧！
（利用多媒体课件播放声音：
1.我把钢笔借给同学用，他给我弄坏了，回家后，妈妈狠狠地批评了我，以后我再也不敢把东西借给别人用了。
2.我也很希望和别人分享，但是，有点怕，怕说不好别人笑话我。
3.上次，我把一本非常喜欢的书送给了好朋友，可是他却没有给我一本。我觉得我吃亏了。
4.我曾经跟好朋友分享过我的小秘密，可是他却告诉别人，让大家都知道了，害得我很没面子。
5.班上有一根大绳，他们总是欺负我个小，让我摇绳。）
师：怨不得这些同学不愿意和别人分享，他们确实有不得已的苦衷。这些现象在我们身边也有，难道我们就因为这些而放弃能给我们带来巨大幸福的分享吗？那我们该怎样说服他们呢？
学生交流，教师相机总结分享“兵法”：
①将心比心：怕吃亏的同学应多站在对方的立场体会他们的心情，要知道“独乐乐，不如与众乐乐”。 （课件出示两句名言）
寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。 ――卡耐基【美】
在花中采蜜，是蜜蜂的娱乐；但将蜜汁送给蜜蜂，也是花的快乐。 ――纪伯伦【黎】
②多多商量：在大家有争执的时候多采用商量的方式，比如说在游戏前订好游戏规则，按规则办事。
像玩跳绳，绳本来就是集体的，每位同学都有权利玩，谁也不能据为己有。可以事先说明大家轮换着玩，先后顺序可以用包袱剪子锤来决定。
③列出名单：对胆小的孩子来说，可以选择自己最信任的同学列出分享名单，试着和他们分享。
④提前叮嘱：借出物品前，应当声明是“借”的，要求他爱惜。
⑤保守秘密：每个人都有自己的小秘密，那些对别人毫无价值而对自己无比珍贵的.人和事，是应该永远留藏在心底的。记住：不适合分享的一定不能和别人分享。
板块五、情感升华话分享
师：我们生活在分享的世界里，我们的生活中处处都有分享。你看：
（多媒体出示画面）
画面一：东北农业大学的大哥哥从自己的奖学金中拿出一部分捐赠给我校的家境贫困的市文明少年；
画面二：东北农业大学的大哥哥为我校赠送篮球、象棋等活动用品。
画面三：全校师生为宏伟小学白血病学生捐款。
板块六、旋律之中唱分享
分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活；分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦；分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，就明白了存在的意义。分享是快乐的，分享是幸福的。让我们踏着欢快的节拍，一起享受分享的快乐。
（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快乐的话，你就来分享吧，你想开心的话，你就来分享吧，你想幸福的话，你就来分享吧，我们大家一起来分享吧……”） 愿我们学会分享，善用分享，让分享为每个人点燃一盏心灯！
板书设计：
学会分享
6-5=6+6+6+6
1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐
1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤
反思：
现代的小学生一般都是独生子女，在家庭中拥有相对特殊的地位。他们从小在相对封闭的、受到严密保护的环境中成长，缺乏对他人的关心，无形中形成了自私、独占等不良的情感。这种以自我为中心的思想，使他们在与人相处的过程中产生了很多不必要的摩擦，成为孩子人际交往中的巨大障碍。
要想解决这个问题，必须动用积极心理学的力量，从正面引导孩子学会分享。
为实现活动目标，我将活动过程分为六个板块。
板块一：情境之中悟分享。使学生初步感受分享的含义：我们只付出了一点，但我们却收获得更多。
板块二：回忆之中寻分享。引导学生交流自己和同学分享食物的情景，顺便谈出自己分享后的心情、感受。使学生体会到把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
学生表演故事《天堂和地狱的勺子》后发现，只要学会分享，地狱也能变成天堂。
板块三：体验之中学分享。通过三项实践活动:分享物品、分享快乐、分享悲伤，使学生进一步理解了分享的意义――分享可以让我们共同享受快乐、共同承担痛苦。
板块四：“兵法”之中会分享。利用多媒体课件播放五位学生说明自己不愿与人分享的原因。接着及时引导学生交流，在学生理解的基础上，教师相机总结分享“兵法”，这样就使学生明确了怎样与人分享，恰当的解决分享中遇到的难题。
板块五：情感升华话分享。通过几张发生在学生身边的有关分享的缩影的图片，体现的却是“分享，给困境中的人送去温暖，带来希望”。促进学生拥有分享的胸怀。
板块六：旋律之中唱分享。最后邀请学生踏着欢快的节拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快乐。
心理课课程教学设计 19
教学目的：
帮助学生摆脱自卑的束缚，悦纳自我，培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。
教学重点：
在体验与活动中认识自我，激发自信的情感。
教学难点：
如何培养自信心
教学形式：
讲授法、行为训练、游戏活动、讨论法。
教学时间：
一节课（45分钟）
教学年级：
初一
教学内容与步骤：
一、课前准备
1、学生分组：讲学生分为若干组，每组8人。
2、多媒体演示课件。
3、A4白白纸每人一张。
4、准备好录像《我真的很不错》。
5、轻松柔和的音乐（课前播放）同时引导学生进行深呼吸，内容如下：
(1)全身放松：（调身）
坐在舒适的椅子上或躺在床上，让自己全身的每一个部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象为○，即空洞）”。让自己进入全身放松的“气功状态”。
若你体会不到放松的感觉，可以在吸气后憋住，让全身每个部分都用劲：攥紧拳头、鼓起肌肉，体会这种紧张的感觉，然后边呼气边放松所有的肌肉，体会轻松的快感。
(2)调整呼吸：（调息）
先介绍一种“逆腹式呼吸法”：
吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。放松以后，闭上眼睛，用鼻子深深地吸一口气，在能够轻松地保持住它的情况下尽量多吸入空气。慢慢地呼出，并体会那种深深的放松感觉。当你觉得肺里的空气都已呼出时，再尽量多呼出去一些。
吸入尽可能多的空气，屏气，数三下，放松，然后非常缓慢地呼出，又屏气，数三下，再放松。吸气时尽量做到平稳和连续。
二、课题导入：（5分钟）
同学们，在上课之前，我给大家做一个小测试，大家看着课件，选出你们的答案，题目如下：
在一间房子里，你会在墙上挂什么？
1.挂画
2.挂照片
3.挂年历月历
4.挂钟
让学生们起来说说自己选择的答案，并让他们猜测心理测试题目反映的是我们的什么问题。
老师总结：好了，同学们的答案各不一样，下面我们看看各个选项反映了你们怎样的心理？（PPT出示测试结果）这是一道测试同学们自信来源的题目，也就是我们今天要讲的内容——放飞自信（PPT显示）。自信，对于我们每一个人来说都很重要，怎样发挥自信，怎样在生活中让自己充满自信，说来容易做来难，今天我们就一起来感受自信，挑战自信。
三、认识自我（13分钟）
过渡语：要做到充满自信，首先还是要对自己有个正确的认识，只有正确认识了自己的优缺点，才能在以后的生活中更有针对性的扬长避短，做个信心十足的自我。那么你觉得你是一个有信心的人吗？如果不是，你又知道自己不够自信的地方在哪里吗？下面我们来做个小测试。
1、自信小测试（5分钟）
【想一想】
你是充满自信的人吗？下面这组测试题可以帮助你认识自己在自信心方面的状况，有利于你认识并纠正自己生活中的偏差，树立一个良好的形象。请你根据自己的实际情况真实作出回答:
在大庭广众面前说话时，我心里不紧张。
在路上遇到熟人我会主动打招呼。
遇到困难时，我会主动求助于人。
在旅行中，我会主动和陌生人交谈。
如果我犯了错误，能主动承担责任。
好朋友取得了某些成绩，我会向他祝贺。
我不认为说“我不知道”这句话是承认自己无知。
2、每人写出自己觉得自卑的地方（匿名纸条的方式进行），老师收集起来，向学生宣读，给予指导，让大家把自卑心理共同摒弃。（8分钟）
四、悦纳自我（15分钟）
1、情景对话（5分钟）
让学生分别模仿考试得了90分后（比上一次有进步），自卑者、自负者与自信者的表情及语言。进一步感受三者的不同。并让学生预测这三个人的发展情况。
自卑者：我的成绩还是不够理想，还是赶不上别人，还要继续努力。（沮丧）
自信者：我是行的，经过努力，我比上次有了进步。（信心十足）
自负者：我真的很厉害，不但比上次有了进步，还在班中名列前茅，没几个人能赶上我。（趾高气扬）
2、说一说自己感受最深的一次“我能行”。（5分钟）
（1）你当时面对的是什么困难？
（2）你是怎么想的？怎么做的？
（3）结果是怎样的？
（4）你的感受是什么？
3、优点大爆炸：（5分钟）
过渡语：通过上面的测试，相信大家对自己已经有了个初步的了解，认识自我对于塑造一个人的自信太重要了。但是所谓旁观者清，当局者迷，或者自己的很多优点自己都发现不了，但透过别人的眼睛就会真实显现出来，大家回想一下，在过去的时间里，你的老师、朋友、家人都对你有哪些好的评价，把它写在白纸上。
老师对你的评价：
同学对你的评价：
家长对你的评价：
自评：
追问：通过上面的两个小测试，相信大家对自己已有自信已经有了初步的了解，我是个怎样的人，性格、长相、特长等等，以此来增强学生自信。
4、情绪A—B—C。教师跟进讲解情绪ABC理论及7种非理性信念的典型表现。
五、激励自我（自信与成功的关系）（8分钟）
过渡语：相信自己，赞赏自己，承认自己，才能够树立起信心。我们现在需要的就是不断的强化自己的自信情感，不断的.提醒自己，其实我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，没有什么事是自己做不到的。
【看一看】
美籍物理学家钱致榕，在1982年参加南京大学建校80周年的纪念活动时，谈起中学时代的一段经历。
有一段时间社会上风气很差，也影响到中学，校内学生盛行考试作弊，学习风气很差。后来，一位有责任心的老师在300个学生中，挑选了其中的60个学生，组成了一个“荣誉班”，并告知“荣誉班”的学生，因为他们有发展前途，所以被选上。这班的学生当中就有钱致榕。当时，班上学生信心十足，严于律己，勤奋好学，后来，该班的大部分学生都成为有成就的人。钱致榕回到原来的中学，向老师问起此事，老师告诉他：“这60名学生并非精心挑选的，而是抽签决定的。
事例说明：自信心的高低，直接影响学习的效果。自信心是人成功的关键。
【读一读】
读一下的这首小诗，看看你从中收到了什么启发？带领学生有感情，充满自信的朗读：
《永不自卑》
如果无法成为山涧的松林，如果不能成为林荫大道，
就做各地的灌木吧；那就做窄窄的小路吧。
如果不能成为灌木，若是无法成为太阳，
就做小草吧，就做一颗星星吧，
使街道更加青翠美丽。只要你能发出光泽。
每个人都会有自己的长短处，只要找准自己的位置，不断的努力进发，时刻保持一颗平常的心，充满自信，就一定能够积极乐观的面对自己遇到的困难、挫折，满怀信心的向前走。
六、观看手语录像《我真的很不错》（7分钟）
过渡语：通过这节课，希望大家对自己充满自信，现在我们来做个小活动，跟着唱一首歌，用你们最饱满的热情演绎好这首歌。
（组织学生列队站好，教师站在前面，面对学生，让学生跟着一起做。）
师：
1.先用右手拍胸一下，然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手竖直大拇指从胸口用力伸出去。(我真的很不错)
2.再换左手同样动作(我真的很不错)
3.用右手拍胸一下(与此同时说:“我是”)；用右手拍左肩(与此同时说:“真的”)，再用右手拍右肩(与此同时说:“真的”);然后换用左手拍右肩(与此同时说:”真的”)，再用左手拍左肩(与此同时说:“真的”)；两手同时交叉排双肩(与此同时说:“真的”)，在用2只手同时从胸部划出，指型，大姆指状(与此同时说:“很不错”)
(我是真的真的真的真的真的很不错。)
播放音乐，与学生一起唱《我真的很不错》，并学习里面的手语。
生：（声音洪亮，充满自信的，并同时配以手势）我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的真的真的真的很不错。
七、教师总结：
相信自己，鼓起勇气，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地说）
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